常常感到眼睛干的人很多，尤其是電腦一族，因?yàn)椴坏貌婚L時(shí)間盯著電腦。這一類人，除了努力做到我們老掉牙的建議，比如眼睛看一段時(shí)間后就閉眼休息片刻，多吃富含維生素的食物外，還有一個(gè)辦法，就是養(yǎng)金魚。

　　無論是家里還是辦公室，養(yǎng)盆金魚，不僅有助于緩解眼睛干澀，還能保護(hù)視力。一方面，注視游動(dòng)的金魚能幫助活動(dòng)眼球，從而保護(hù)視力。另一方面，金魚缸里的水能增加空氣濕度，對(duì)眼睛有利。

　　空氣濕度對(duì)預(yù)防和緩解眼干很重要。去年冬天，我去一個(gè)朋友家，朋友向我“炫耀”說自家暖氣片多，屋里特暖和。聊天時(shí)又說，最近沒怎么用眼，但眼睛特別干。我一猜，肯定是暖氣太足了，室內(nèi)空氣濕度下去了，眼睛才干的。于是建議他關(guān)掉幾個(gè)暖氣片。果然，朋友眼睛好多了。

　　冬天開暖氣，夏天開空調(diào)，都會(huì)降低室內(nèi)空氣濕度，這個(gè)時(shí)候不妨養(yǎng)盆金魚來護(hù)眼。

家庭醫(yī)生在線專稿，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明家庭醫(yī)生在線；媒體合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238

（責(zé)任編輯：陳嬋 ）