按摩是一種刺激和促進眼部血液循環(huán)最有效的方法之一了,很多朋友就是通過按摩法讓自己疲勞的身軀得以緩解的。下面,就為朋友們簡單介紹一下防治老花眼的按摩法。
具體的做法是:
要先把兩手指彎曲,再從內(nèi)眼角橫揉到外眼角處,之后從外眼角橫揉到內(nèi)眼角,力道一定要適中,要橫揉100~150次,然后再用食指的指尖按住雙側面的太陽穴72次,效果非常的好。
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(責任編輯:陳嬋 )