灰指甲，也叫甲癬，中醫(yī)稱“鵝爪風”，現在則叫甲真菌病，它是由一大類稱做病原真菌的微生物感染引起的。甲癬病變始于甲遠端、側緣或甲褶部，表現為甲顏色和形態(tài)異常。一般以1-2個指（趾）甲開始發(fā)病，重者全部指（趾）甲均可罹患?；疾〖装迨ス鉂?，日久甲板變脆而破損脫落。容易復發(fā)，可以嘗試含有康潔凈膚成分的藥物，春冬季節(jié)容易復發(fā)或加重，而夏秋季多緩解。多呈灰白色，且失去光澤；甲板增厚顯著，表面高低不平。其質松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。有時，甲板可與甲床分離。導致灰指甲產生的原因有很多種，但是如果你注意日常生活中個人衛(wèi)生的保持也可以讓你遠離灰指甲困擾。下面，就跟隨北京美迪中醫(yī)皮膚病醫(yī)院的專家來詳細的了解一下吧。

灰指甲臨床表現：

1、甲癬最常見的致病菌為紅色毛癬菌。

2、甲癬有兩種類型。一種表現為白甲，常先從甲根開始，甲板表面出現小白點，逐漸擴大，致甲板變軟下陷。

3、另一種損害先從甲游離緣和側壁開始，使甲板出現小凹陷或甲橫溝，逐漸發(fā)展至甲板變脆，易碎，增厚，呈內褐色。甲下碎屑堆積常易使甲變空，翹起與甲床分離，甲板表面凹凸不平，粗糙無光澤。

4、甲真菌病的甲板常表現為不平，呈黑色，甲板常有輕度萎縮，而不增厚，常伴甲溝炎。

良好的生活習慣：

1、一般患者的免疫力低下，可以增強自身的免疫力，多吃含有維生素的水果蔬菜，比如蘋果，西紅柿，黃瓜，如果有必要的話可以購買一些營養(yǎng)劑。同時多注意鍛煉身體，多參加體育運動。增強自身的免疫力。

2、由于灰指甲的傳染性比較強，所以我們平時一定要多注意外出旅行，住旅店，公共浴室，都要有意的去避免一些傳染源，做到預防為主。住旅店盡量不要穿使用過的拖鞋，浴巾，茶杯。

3、平時一定要注意勤洗手，洗腳，保持鞋襪的干凈清潔，定期的給鞋襪進行消毒，防止真菌的滋生，同時我們可以將一些含有福爾馬林的棉球放置到鞋襪內消毒。

4、因為灰指甲的傳染性較強，不管是外出旅行、住店，使用公共浴池還是家中來客時，都要避免直接或間接與患者及其物品接觸，盡量自帶拖鞋及洗刷物品，不明情況的要先消毒后再使用。

5、針對老年人免疫力低下，應注意加強營養(yǎng)，同時注意鍛煉身體，提高機體的免疫力和抗病能力。

溫馨提示：患者在做家務時，應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學的洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中的時候，是可能引起指甲的松弛的。水可使患者的指甲發(fā)生膨脹，當患者的指甲發(fā)生脫水干燥后，又是容易發(fā)生收縮的，導致患者的指甲發(fā)生松動以及易碎。

相關文章推薦：

穿高跟鞋易穿出灰指甲？ 如何遠離灰指甲

灰指甲危害大 患灰指甲要防止交叉感染