濕疹好發(fā)于夏季，有過敏體質(zhì)的多發(fā)，嬰幼兒的發(fā)病率高于成年人。濕疹給人們的第一印象就是瘙癢不止，尤其是在夜間常常讓患者無法入眠，有些方法在開始也需會有些療效，但是患者朋友千萬不要盲目治療，因為有的方法長期使用對人體是由危害的，那么怎樣才能全面預防濕疹呢？

濕疹帶來的危害：

1、患者外觀損害

在濕疹早期或急性階段，患處有成片的紅斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼難見的水皰，嚴重時有大片滲液及糜爛，長期摩擦搔抓能引起顯著的苔蘚樣化，和神經(jīng)性皮炎慢性單純苔蘚不易區(qū)別。濕疹常有多種形態(tài)。

2、容易引發(fā)遺傳

大家要知道濕疹容易引發(fā)遺傳性，在所有過敏性疾病中，嬰兒期發(fā)病的只有濕疹。如果發(fā)現(xiàn)孩子的臉頰、肘關節(jié)和膝關節(jié)內(nèi)側(cè)皮膚干癢，起紅斑，就要及時就醫(yī)了。

3、影響正常作息

得了濕疹使人瘙癢難忍，無論身體的哪一個部位患了過敏性濕疹，都會因劇烈的瘙癢給患者帶來較大的痛苦，甚至影響其正常的工作、生活，長時間治療不徹底可以導致精神萎靡，煩躁及精神因素障礙。

濕疹的預防：

1、洗澡，急性濕疹暫時不要洗澡，病情緩解后也不能用熱水燙洗，燙洗也是一種刺激，會使皮疹加深。在氣候干燥季節(jié)每周洗澡1次即可，不宜用堿性大的浴液，可選擇性質(zhì)溫和的浴液。

2、居住環(huán)境以簡潔、自然為原則。裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發(fā)在空氣中，過敏體質(zhì)者吸入后可能加深病情，都應該避免。

3、患者要控制住自己的手，皮疹瘙癢時可以局部搽藥，或用藥液濕敷止癢，千萬不能搔抓。搔抓對皮膚是惡性刺激，皮疹會加深，甚至出現(xiàn)糜爛、流水、繼發(fā)感染。

4、在飲食方面，患者應該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉(zhuǎn)后可以試著少量吃一些，但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了更容易過敏。

5、生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

6、衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

7、過敏性體質(zhì)或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

8、盡管濕疹的病因不易明確，但我們?nèi)匀粦撛敿氃儐柌∈?，進行必要的系統(tǒng)檢查，盡量找出可能的病因，并加以去除。

9、有過敏體質(zhì)的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質(zhì)以外，還應加強身體鍛煉，以便改善過敏體質(zhì)狀態(tài)。

10、避免刺激因素。濕疹一旦發(fā)生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。

11、濕疹特別是慢性者，大都通過經(jīng)年累月的治療未獲痊愈，患者常常失去信心。其實，濕疹不是“不治之癥”，由于此病發(fā)病原因極為復雜，給治療帶來困難?；颊邞撆c醫(yī)生合作，建立治愈信心。

溫馨提示：早診斷、早治療。根據(jù)臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發(fā)四肢屈側(cè)及容易反復發(fā)作的特點，容易診斷。對密集分布的紅色丘疹、丘皰疹伴劇烈瘙癢，應早期治療。由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應循序相應的原則。