夏季來臨，想穿美美的涼鞋？這時(shí)可不能讓灰指甲毀了你的興致。預(yù)防灰指甲，首先要對(duì)它充分了解。

灰指甲的誘發(fā)因素

健康的指甲不易受到感染，指甲感染真菌的趨向可能與遺傳、糖尿病局部動(dòng)靜脈循環(huán)和淋巴回流障礙、周圍神經(jīng)性疾病等因素有關(guān)，在潮濕環(huán)境作業(yè)及經(jīng)常受外傷的指甲容易被真菌感染。

腳趾的灰指甲大多由足癬直接傳播：手指灰指甲則可能從手癬傳播或由經(jīng)常抓足而感染。指灰指甲在足趾比手指更多見。指灰指甲多由其他絲狀真菌、酵母樣菌及酵母菌等引起，大多見于營養(yǎng)不良的指甲，現(xiàn)已肯定白念珠菌及短帚真菌可致指灰指甲。

灰指甲常由紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮毛癬菌等引起，其他如許蘭毛癬菌、紫色毛癬菌、斷發(fā)毛癬菌、玫瑰色毛癬菌、同心性毛癬菌都可引起甲癬。

灰指甲的4種臨床類型

（1）遠(yuǎn)端側(cè)位甲下灰指甲（DLSO）：最為常見，致病菌先侵入遠(yuǎn)端甲下甲床，甲床下角質(zhì)增生、增厚，甲板可變?yōu)榘咨?、棕色至灰褐色，表面凹凸不平，失去光澤，甲板缺失、松脆?/p>

（2）近端甲下灰指甲（PSO）：多見于免疫功能低下者。致病菌侵入甲根部小皮和近端甲板下甲床，出現(xiàn)甲板混濁、增厚、粗糙、凹凸不平，常伴慢性甲溝炎。

（3）淺表性白甲（SWO）：真菌直接侵犯甲板表層，在甲板的淺層有云霧狀白色混濁，表面稍有凹凸不平或變形。

（4）全甲營養(yǎng)不良型（TDO）：整個(gè)甲板被真菌破壞，甲板脫落，甲床表面殘留一些粗糙角化物堆積，是上述三種類型發(fā)展的結(jié)果。

灰指甲的家庭預(yù)防法

由于霉菌交叉感染的結(jié)果，灰指甲容易導(dǎo)致高度的家庭傳染率，灰指甲患者家屬也有足部霉菌感染的現(xiàn)象。人們往往忽略灰指甲的嚴(yán)重性，其中許多的患者的感染源來自于自己的家人。那我們?nèi)绾晤A(yù)防呢？

（1）自身消毒，對(duì)于手足容易出汗的人來說，非常容易感染灰指甲，這類人群可以適當(dāng)用稀釋后的福爾馬林液自身消毒。

（2）環(huán)境衛(wèi)生。真菌適宜生長繁殖在不潔凈的外環(huán)境。所以要保持居住環(huán)境的衛(wèi)生潔凈，經(jīng)常換洗床單被套和衣物，勤換襪子，室內(nèi)保持通風(fēng)換氣。

（3）不共用日用品。不與他人共用毛巾﹑拖鞋等生活用品，以避免交叉感染。不互借鞋襪、洗腳盆、擦腳巾等，這也是防止間接感染的有效方式。

（4）加強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，同時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)節(jié)，增強(qiáng)機(jī)體抵御致病真菌的能力，對(duì)提高抗真菌感染能力都有很大的幫助。

溫馨提示：得了灰指甲要早日治療，遵循醫(yī)囑，不要盲目用藥。