夏季本來(lái)就是灰指甲頻繁多發(fā)生的季節(jié)，我們要在生活中要好好預(yù)防，由于真菌交叉感染的結(jié)果，灰指甲容易導(dǎo)致高度的家庭傳染率，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，國(guó)內(nèi)約有三四成的灰指甲患者家屬，有足部真菌感染的現(xiàn)象。日前就有一“真菌家族”的案例，父母均感染灰指甲多年，但卻未曾就醫(yī)，在家人交互傳染的情況下，最后連子女也遭真菌的侵襲。

個(gè)人因素一直是誘發(fā)灰指甲的重要因素。生活中，很多人都有一些不好的習(xí)慣，可能很多人對(duì)這些不良習(xí)慣習(xí)以為常，殊不知這些壞習(xí)慣很可能是我們身體疾病的罪魁禍?zhǔn)住；抑讣椎奈：艽?，?yán)重的灰指甲病變后也會(huì)致癌的，有患者就是灰指甲嚴(yán)重病變 后導(dǎo)致全身感染，最后演變?yōu)榘┌Y的。

生活中導(dǎo)致灰指甲不良習(xí)慣

1、現(xiàn)在女性朋友愛(ài)美，甚至把健康拋之腦后。女性在做美甲過(guò)程中，特別是裝水晶甲，如用砂條修正指甲，再用鈍器除去甲小皮，對(duì)甲板、甲皺襞會(huì)造成微小的損傷而感染上致病性真菌，這些都是引發(fā)灰指甲的病因。

2、在高溫、高濕車間、特別是必須穿著厚重工作服才能生產(chǎn)而通風(fēng)又差的環(huán)境易患癬病，若無(wú)洗澡設(shè)備或未能及時(shí)沐浴，則癬病發(fā)病率將明顯提高。

3、長(zhǎng)期不良衛(wèi)生習(xí)慣是誘發(fā)灰指甲的主要病因，如長(zhǎng)期穿不透氣的鞋襪，使用公用拖鞋、擦腳布、腳盆，經(jīng)常光顧公共泳池或公共浴池等。同時(shí)，據(jù)權(quán)威調(diào)查顯示，女性穿高跟鞋、男性穿尖頭皮鞋亦會(huì)對(duì)灰指甲發(fā)病也有一定影響。

4、飼養(yǎng)寵物：飼養(yǎng)貓、狗等寵物者，易被寵物身上的癬菌感染。因此，專家建議寵物飼養(yǎng)者經(jīng)常給寵物清洗，不要和它們太過(guò)親近。不良衛(wèi)生習(xí)慣：一般來(lái)說(shuō)，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣與癬病的發(fā)生有直接關(guān)系。因此，我們應(yīng)該經(jīng)常換洗被褥衣物，保持身體清潔干燥很重要。

5、公共場(chǎng)合混用衣物：在公共浴室洗盆塘和在衛(wèi)生條件差的游泳池游泳的人易傳染上癬病。因此，對(duì)于經(jīng)常出入公共場(chǎng)所的人來(lái)說(shuō)，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要隨便用別人的衣物，也不要把自己的衣物、鞋子借給別人使用。

得了灰指甲危害大

1、灰指甲長(zhǎng)時(shí)間不治療或久治不愈，易導(dǎo)致手、腳畸形。

2、女性患上灰指甲，有95%可能熏染上霉菌性、念珠球菌性等婦科疾病。

3、灰指甲的甲真菌種類繁多、復(fù)雜，有很多毒素毒性極強(qiáng)，如霉菌中黃曲霉素B1毒性比劇毒品氰化鉀還毒幾十倍，強(qiáng)致癌物。

4、灰指甲嚴(yán)重影響自身形象，給日常生活帶來(lái)許多的極其不便。如握手、端同濟(jì)全松茶、轉(zhuǎn)達(dá)物品、走親探友等。

5、灰指甲不僅危害自己，還會(huì)殃及家人。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有三成的甲真菌病患者家屬，也有不同程度的足部霉菌感染現(xiàn)象。

6、灰指甲不僅會(huì)傳染給別人，還會(huì)自體傳染。很多灰指甲患者都是由剛開(kāi)始的一個(gè)病甲，發(fā)展成最后的整個(gè)雙手都成了病甲，而且有的灰指甲患者還出現(xiàn)了體癬，因?yàn)榛抑讣椎恼婢矔?huì)傳染給皮膚，使皮膚出現(xiàn)皮癬等病癥。

有效預(yù)防灰指甲

1、首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。

2、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲間接感染的關(guān)鍵所在。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

4、手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。

5、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長(zhǎng)繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒。

6、增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，注重營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于提高預(yù)防灰指甲都是有利的。

溫馨提示：患了灰指（趾）甲手足癬，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免病情發(fā)展及傳染他人。