一個人生病全家人都不安寧，尤其是對于濕疹這種容易反復(fù)又很難治愈的疾病來說，一個人患濕疹，全家人都會不開心。因此，濕疹一定要從預(yù)防抓起。尤其是家里掌勺的那位，一定要懂得哪些基本的常見的食物會引發(fā)我們出現(xiàn)濕疹。

第一，谷類中容易誘發(fā)濕疹的有哪些。比較常見的是麥子類食物，如小麥，大麥，燕麥等。還有就是豆類食物，也比較容易導(dǎo)致過敏引發(fā)濕疹。堅果類，主要以花生為主。核桃，榛子，杏仁等也會導(dǎo)致過敏。各種調(diào)味品，香料也可能導(dǎo)致濕疹過敏。

第二，蔬菜類，含有特殊氣味，主要是某些揮發(fā)油植物性食物，都容易導(dǎo)致濕疹。比如韭菜，香菜，芹菜，香椿及一些野菜，也比較容易導(dǎo)致濕疹。

第三，一些水果也會導(dǎo)致濕疹。北方比較常見的是桃子過敏，尤其是桃子表面的絨毛。南方有許多熱帶水果，容易導(dǎo)致濕疹就像芒果。還有就是我們每個家庭中養(yǎng)的那些寵物也是人類發(fā)生濕疹的一個不容忽視的條件。

巧用外治法 輕松治療濕疹

濕疹對于外治法的使用，要注意的一個問題就是要根據(jù)自身體的病情反應(yīng)。選擇合適的外治法。濕疹外治的方法其實有很多的。但是，什么情況下用何種外治法更好呢？

第一，紅斑丘疹，無滲出的濕疹患者。外治的話，外用粉劑或散劑。如爐甘石洗劑。它有止癢作用。但僅適用于，紅腫的皮損。對水皰和滲出的濕疹，不適用。而且，收斂作用明顯。不適合，皮膚很干燥的濕疹病人。

第二，自行涂抹，含激素的藥膏?？删徑怵W。但應(yīng)咨詢醫(yī)生以掌握適當(dāng)?shù)寞煶?。不同的部位，用藥吸收，有所不同。身體各部位的滲透性。每個部位也各有不同。

第三，濕疹外治，吸收性較大的部位，選用低中效激素。濕疹病情控制住以后，逐漸減量。兒童及面部宜選擇，安全性高不含氟的激素膏。且短程，小面積使用。千萬不能反復(fù)使用。否則，會有，皮膚變黑的危害的。另外，兒童濕疹的話，外治法更是需要慎重的選擇。

得了濕疹除了小心治療外，小心洗澡也很重要。下面專家就來為你講解一下濕疹患者如何正確洗澡吧。

濕疹患者 洗澡也有大規(guī)矩

濕疹跟衛(wèi)生情況肯定是不能分開的。因此，我們在平常不過的洗澡問題，對于濕疹也就顯得重要的多了。濕疹的出現(xiàn)，洗澡不能多當(dāng)然更不能少。水不能涼當(dāng)然也不能太熱。因此，濕疹的患者洗澡要注意的規(guī)矩還是有很多的。

首先，濕疹不可天天洗澡。每周兩三次，對皮膚和身體都有好處。對于皮膚干燥的人來說，頻繁洗澡可能會導(dǎo)致皮膚更敏感，特別是皮脂腺分泌不太活躍的老人，更容易患上濕疹。大多數(shù)濕疹發(fā)生在背部。另外洗頭時，化學(xué)成分過高的洗發(fā)露會沖洗掉皮膚表面油脂，使皮膚更加干燥、易受刺激。

其次，濕疹洗澡，規(guī)矩不少。人體就和鐘表對機油的需要一樣，只要定期借助外來的輔助護膚產(chǎn)品即可，過度頻繁的清潔和維護反而會加速消耗，甚至破壞自身的衛(wèi)生和健康平衡。

另外，濕疹洗澡要有把握一個度。保持對身體的定期清潔，只是會減少頻率。保守一點的少洗族可能一周只洗兩到三次澡。濕疹的人不可以一天一洗澡的。還有就是濕疹的清洗水溫不能過高，但也不能使用冷水。

溫馨提示：濕疹的外治，應(yīng)遵循相應(yīng)的原則。文章中提兜的，關(guān)的注意事項。希望濕疹朋友，在治療，有幫助。遠離濕疹，還您健康肌膚。