女性們常?？嘤谀樕铣霈F(xiàn)的色斑無法去除，然而很多人忙于工作我、沒時間進行系統(tǒng)的護理。下面小編為大家介紹幾個家用祛斑小秘方，可供色斑女性選擇，自己在家DIY。

薏仁粉祛斑法

原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。

方法：溫水沖服薏仁粉，可適當加入蜂蜜，每天500ml。

牛奶珍珠祛斑法

原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認的。

功效：將牛奶和珍珠粉調勻敷在面部20分鐘后洗去即可，要堅持使用。

桃花祛斑法

原理：桃花含有多種維生素和微量元素，能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，減少黑色素沉淀。

方法：桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末與溫水沖泡，每天喝一杯，堅持三個月可減淡色斑。

燕麥祛斑法

原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質，這些物質都可以有效地清除自由基，減少自由基對皮膚細胞的傷害，淡化色斑。

方法：牛奶配適量的燕麥敷于臉部20分鐘，每天睡前敷面。

色斑患者的注意事項

很多愛美女士對于自己臉上大大小小色斑十分在意，無論是化妝品還是美容護膚都希望能遮蓋住自己的色斑，那么這些色斑患者的注意事項有哪些呢：

專家告訴我們：首先色斑典型的皮損為淡褐色斑點，也可為黃褐色、褐色或淡黑色。斑點如粟米粒大，呈圓形或卵圓形。表面光滑，無鱗屑，數(shù)目不定，孤立存在，不融合。除皮損外患者無自覺癥狀。

產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

另外還需注意的是：鹽是我們日常生活中必不可少的調味品，無論是生活、工業(yè)還是醫(yī)療，鹽都起著一定的作用，在生活中少吃鹽可有效預防色斑。色斑是和周圍顏色不同的斑點。色斑主要是由于后天因素造成的，類型比較多，常見有：胎記、色斑、老年斑。

溫馨提示：食鹽過多，不僅可以導致面部皮膚發(fā)黑還可能會使臉上長出色斑。如果在吃鹽多的同時還攝入了過多的動物脂肪，還會影響人體正常的新陳代謝，使面部色斑更加明顯。

日常簡單祛斑方法

日曬是起病和加重色斑病情的重要因素，所以，應設法防護。特別在如今冬春交替時應盡早做好防曬措施。外出時注意使用遮光保護用品，那么在日常生活中有哪些簡單的祛斑方法適合忙碌的時下年輕人呢，下面小編介紹幾種，僅供大家參考。

冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，涂患處，1日數(shù)次，連續(xù)使用，治愈為止。

桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點涂之。功效潔面祛斑。適用于黑痣、黑斑、雀斑。

香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效祛斑。

醋水：面部生有色斑者，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。

茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可見效果。

黃瓜：取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能祛斑，又能使臉部細嫩白凈。

櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁涂患處，每日2次，有消除祛斑的作用。

最后要提醒各位，對于祛色斑一定到正規(guī)的、專業(yè)的醫(yī)療機構去診斷和治療。不然不但浪費了您的金錢和時間，更耽誤了病情的及時治療。