寶寶皮膚過敏怎么辦？寶寶的皮膚比較嬌嫩，因此也常常被皮膚病纏身。尤其是秋冬季節(jié)，很容易纏身皮膚過敏，皮膚干燥等情況。有些寶寶身上稍微不注意就會(huì)長出紅紅的疙瘩，很多人認(rèn)為，這是因?yàn)槠綍r(shí)的日常用品有關(guān)，其實(shí)寶寶會(huì)產(chǎn)生皮膚過敏，跟很多因素有關(guān)，包括日常的飲食和吃穿等等。很多的家長等寶寶一出現(xiàn)情況的時(shí)候往往就很緊張，不知所措了，這里，我們教你，寶寶皮膚過敏的怎么辦。

其實(shí)，寶寶過敏體質(zhì)是由于遺傳基因?qū)е碌模竟?jié)性過敏原比較多，跟塵螨，氣候，花粉等等有很大的關(guān)系。特別到秋天，寶寶也會(huì)有季節(jié)性的皮膚過敏。那么，寶寶皮膚過敏了怎么辦？

1、給孩子純凈的環(huán)境

有過敏體質(zhì)的寶寶90%以上對(duì)螨蟲過敏，有灰塵的地方就有螨蟲的存在，所以家庭環(huán)境一定要整理干凈，可以使用空氣濾清器或者除濕機(jī)，以降低室內(nèi)的塵螨量；憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定時(shí)開窗通風(fēng)一個(gè)小時(shí)以上；另外，近年來也有很多的防塵螨的家飾，可以配合使用，只要能降低空氣中的塵螨，孩子的過敏癥狀就能獲得改善。另外，注意減少臥室的塵埃 室內(nèi)環(huán)境保持清潔，勤用濕布擦拭，勤換洗小兒用的被單被套、枕套等用品。以免小兒皮膚過敏的發(fā)生。

2、避免引起過敏的食物

過敏體質(zhì)，中醫(yī)辨證多為虛寒體質(zhì)，最忌吃冰冷的食物（指溫度而不是食性）。很多孩子在吃完這些食物后，就會(huì)引起過敏癥狀的爆發(fā)，所以父母絕對(duì)要禁止給過敏的孩子吃冰冷的食物。

其他的比如牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等食物，也是容易引起過敏的食物，需要引起注意。一旦有皮膚發(fā)癢、呼吸急促的情況發(fā)生，一定要立刻檢查孩子在過去一天的飲食結(jié)構(gòu)，并停止攝入高危險(xiǎn)食物，避免引起更嚴(yán)重的過敏反應(yīng)。

3、選擇適合過敏體質(zhì)孩子攝取的食物和藥材

主要是富含維他命和植物性蛋白質(zhì)的食物，比如：大豆、糙米、豆類制品，栗子、胡蘿卜、蘋果、卷心菜等，都是很棒的選擇，可以盡量多攝入。適當(dāng)搭配藥物，也能緩解寶寶的過敏癥狀，通常過敏體質(zhì)的寶寶，可以簡(jiǎn)單的歸納為3種類型：

先天肺氣不足：這類寶寶通常問題出現(xiàn)在呼吸道上，容易傷風(fēng)感冒、多汗、痰多，嚴(yán)重的時(shí)候有呼吸急喘的情況，這類孩子，常用的中藥有西洋參、黨參、黃芪、紫蘇、生姜、防風(fēng)、百合、枇杷葉、川貝母、白果、杏仁、桔梗、柿霜、五味子、甘草、沙參等。

先天脾胃虛弱：這類孩子，問題多表現(xiàn)在腸胃功能的紊亂、消化不良、胃口差、消瘦、容易嘔吐、腹瀉或者便秘，通?？梢杂玫闹兴幱邪仔g(shù)、甘草、茯苓、山藥、白扁豆、大棗、砂仁、木香、麥芽、山楂、谷芽、陳皮、丁香、雞內(nèi)金、肉桂、烏梅等。

先天腎氣不足：這類寶寶多見于父母親在懷孕的時(shí)候體質(zhì)就沒調(diào)整好，中醫(yī)的說法就是先天稟賦不足，所以過敏癥狀出現(xiàn)的很早，甚至一出生就有過敏的表現(xiàn)，或者過敏癥狀比一般的孩子要嚴(yán)重。發(fā)育上也要比同齡的孩子遲緩。對(duì)于這樣先天體質(zhì)不好的孩子，一般用的中藥有枸杞子、冬蟲夏草、山藥、桑葚、黑芝麻、核桃、棗肉（去核）熟地、紫河車、附子、肉蓯蓉、覆盆子、益智子、鹿茸、蛤蚧等。

西醫(yī)改善過敏除了抗敏藥，還可以定期服用高純度的益生菌（每克含量100億-200億活性菌）。

4、 運(yùn)動(dòng)可減輕過敏癥狀

有廣泛的權(quán)威資料說明：過敏體質(zhì)的寶寶，吃藥過敏癥狀時(shí)好時(shí)壞。但是適度運(yùn)動(dòng)后，過敏的癥狀就會(huì)有明顯的改善，尤其呼吸道過敏的寶寶！

運(yùn)動(dòng)可以提高寶寶的免疫，免疫功能的提高，往往能減輕過敏的癥狀，尤其建議有過敏體質(zhì)的孩子，要經(jīng)常游泳，可以選擇溫水游泳池，無季節(jié)的限制可以持續(xù)達(dá)到運(yùn)動(dòng)的效果。

5、選擇純母乳喂養(yǎng)孩子

純母乳喂養(yǎng)的嬰兒，出現(xiàn)過敏（濕疹）相對(duì)較少，而喂普通嬰兒奶粉的寶寶，過敏（濕疹）的發(fā)生率較高，這是因?yàn)槠胀▼雰耗谭壑泻写蠓肿拥漠愺w牛奶蛋白，有些寶寶不能耐受這樣的蛋白質(zhì)，所以出現(xiàn)了過敏（濕疹或食物過敏），這些寶寶將來出現(xiàn)其他過敏性疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對(duì)較高。所以，有條件的話，最好選擇純母乳喂養(yǎng)孩子。

7、避免接觸刺激物 

香水、殺蟲劑等揮發(fā)性物質(zhì)盡可能避免使用。室內(nèi)使用高效能的空氣濾清器可凈化空氣。避免到花開繁茂的地方去，尤其不要選擇風(fēng)大的天氣出游。對(duì)于兒童皮膚過敏，幼兒皮膚過敏，嬰兒皮膚過敏要相當(dāng)重視。

溫馨提示：很多初為人父人母的家長們，對(duì)于孩子怎么帶的問題并不是很有經(jīng)驗(yàn)，一旦孩子出現(xiàn)問題，往往措手不及。皮膚過敏的問題也是一樣，家長們一定要及時(shí)了解關(guān)于皮膚的知識(shí)，這樣才有利于寶寶的健康，這樣就不會(huì)為寶寶過敏了怎么辦的問題煩惱了。