灰指甲在家庭內的廣泛傳播主要是由于患者對疾病不重視，沒有及時尋求并堅持正確治療以及家庭內不良的衛(wèi)生習慣造成的，因此我們要重視預防灰指甲傳染，有效地做好灰指甲的護理。

了解灰指甲的11癥狀

1、混濁

灰指甲真菌侵入甲板或甲床后，由于大量的菌絲和孢子的迅速繁殖，使得甲床上角質物大量的堆積，肉眼查看，甲板變得混濁，不透明，故甲真菌病俗稱為灰指（趾）甲。

2、增厚

真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角質物受到真菌的作用而高度增殖，角質物的堆積使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混濁程度，一般它可以比正常甲板厚出1~3倍以上。

3、甲分層

增厚的角質物變干，變碎屑，變脆，它容易從甲板與甲床之間脫落下來，使得原本與指肉粘合的指甲表層，出現(xiàn)中空現(xiàn)象，即指甲分為2層，表層與指肉分離，另外分離出一層薄薄的甲質粘在指肉上。

4、表面凹凸不平

由于甲板或甲板下有角質物堆積，同時甲板又被破壞，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光澤。這種凹凸不平既為縱向，也可以為橫向。同時也可以理解到病甲的主要病變在甲板下。

5、甲板變脆易碎

由于真菌侵入甲板和甲床，在角質溶解酶的作用下，角質但白被溶解，形成角質細小顆粒，被破壞的甲板缺乏彈性和韌性而變脆，角質顆粒呈粉末狀易于脫落、松散而變得碎雜。

6、變色

甲板或甲板下的真菌積聚，不同的真菌菌絲或孢子本身可以有顏色。病變、增厚的甲板也可呈現(xiàn)顏色。甲板下病甲處角質物脫落，可進入臟物，污物呈現(xiàn)顏色。甲板破壞，碎屑脫落后也令甲板呈現(xiàn)顏色。它可呈污灰，褐色、白色、黃色、黑色等。

7、甲板翹起

真菌和增生的角質物在甲板下大量堆積，使甲板的遠端明顯高出而呈翹起狀，此時病甲變肥厚，更混濁，變色也更明顯。趾甲甲板翹起影響穿鞋，嚴重影響生活質量。

8、甲板萎縮

甲板被真菌的菌絲和孢子破壞，增生的角質特呈碎屑狀從表面層上脫落，最后完全被剝蝕掉，只留下少許甲板殘根。

9、甲板脫落

甲板被真菌的菌絲和孢子破壞，變脆，變碎屑，增生，堆積的角質特從甲板表面脫落。最后甲板完全脫落，只存下殘根，此時甲板功能喪失殆盡。

10、鉤甲

老年人患趾甲真菌病，因癱瘓臥床不起，或因神經(jīng)系統(tǒng)疾病而手足擅抖等原因生活不能自理，無法修剪病甲，只能任其自然，病甲瘋長，結果病甲肥大、增厚，又長且高，尖端呈鉤狀。

11、甲溝炎

甲根部或甲廓部皮膚及軟組織受到真菌的侵襲（其中以念珠菌更為多見）使甲周皮膚及軟組織發(fā)生慢性炎癥，呈現(xiàn)潮紅色。

灰指甲的危害

1、有礙美觀

灰指甲是由真菌感染引起的，真菌引起的甲病可以出現(xiàn)多種顏色，最常見的是灰白色，還可見到褐色、灰褐色或深褐色，黑黑黃黃的指甲丑陋不堪，影響人的交際和正常生活。對于愛美的女孩子更是無法入目，大大影響了自己的美麗，甚至給心理也帶來了很大的壓力。

2、傳染性強

由于灰指甲具有傳染性，給家人和朋友也帶來了威脅。一些公共場所對患有灰指甲的人都有一種歧視的態(tài)度。

3、嚴重影響到工作的選擇：患有灰指甲后有的工種受到限制，如醫(yī)生、護士、絲綢紡織工、公關工作等。由于灰指甲影響美觀，往往給人不太好的感覺，選擇一些對形象要求較高的工作如接待、空姐、模特等往往不被接受。

4、產生心理障礙

患有灰指甲的病人，特別是長期治療無效的患者，常有窘迫和受挫折感，再加上工作、婚姻、生活、社交等方面的影響。對患者心理上的打擊更是雪上加霜。

5、引起其他皮膚癬

灰指甲具有很強的傳染性，甲真菌可隨著搔抓而接觸到身體其它部位發(fā)生各類皮膚癬如手足癬、體股癬等。甲癬的治療不規(guī)范，即使手腳癬治愈，也極易受甲癬的再感染而前功盡棄。

6、引起其他真菌感染

甲癬是一個肉眼看不見的經(jīng)常向外界播散致病性真菌的傳染源。女同志患灰指甲有95%可傳染成霉菌性、念珠球菌性等嚴重婦科疾病。

7、危及生命

現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，灰指甲病菌還可侵犯人體深部組織，引起深部組織和器官的感染，危害生命。

如何有效地護理灰指甲

1、勤剪腳趾甲，剪成弧形，甲溝兩側不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發(fā)現(xiàn)腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發(fā)育，夏季灰指甲護理注意事項防止壓迫趾甲扎入甲溝。

2、定期推專長部，促進血循環(huán)，血循環(huán)不良不但使兩手出現(xiàn)斑點、青紫，指甲也呈青色，充分推拿，加強血循環(huán)，使血活動到兩手和甲床，使之規(guī)復康嬌光芒。

3、少戴假指甲，因真假指甲之間方便埋沒污垢，給細菌繁殖提供筆件，并且真指甲永劫刻被覆蓋在假指甲下，會變的脆弱易折斷。

4、穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋。由于高跟鞋或小碼（比較擠）的鞋構造問題，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，5指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現(xiàn)象出現(xiàn)，當指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。

溫馨提示：灰指甲需保持指甲的正常長度，不要剪得太短，也不要留下角刺。不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和異常甲，腳底、趾間癢盡量不要用手抓。