預(yù)防雞眼要避開誤區(qū) 科學(xué)預(yù)防最有效
雞眼系足部皮膚局部長(zhǎng)期受壓和摩擦引起的局限性、圓錐狀角質(zhì)增生。俗稱“肉刺”。長(zhǎng)久站立和行走的人較易發(fā)生,摩擦和壓迫是主要誘因。
雞眼皮損為圓形或橢圓形的局限性角質(zhì)增生,針頭至蠶豆大小,呈淡黃或深黃色,表面光滑與皮面平或稍隆起,境界清楚,中心有倒圓錐狀角質(zhì)栓嵌入真皮。因角質(zhì)栓尖端刺激真皮乳頭部的神經(jīng)末梢,站立或行走時(shí)引起疼痛。雞眼好發(fā)于足跖前中部第3跖骨頭處、砪趾脛側(cè)緣,也見于小趾及第2趾趾背或趾間等突出及易受摩擦部位。
雞眼如何科學(xué)預(yù)防
一般人認(rèn)為雞眼、腳墊不是病,只是由穿鞋不當(dāng),鞋對(duì)腳的擠壓、摩擦所致。其實(shí)不然,鞋的擠壓、摩擦只是其形成的一個(gè)條件,其形成的基礎(chǔ)是局部骨結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變。有過這種經(jīng)歷的人都知道,雞眼多發(fā)生于腳趾的背側(cè),尤其是第Ⅱ、Ⅴ趾的背側(cè),而這些人自己都會(huì)發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)了雞眼的腳趾都變彎了,即使用力掰動(dòng)也不能將腳趾伸直,腳趾的這種變化,臨床上稱其為“槌狀趾畸形”。而腳墊多發(fā)生于足底部,足底部骨頭結(jié)構(gòu)的改變,一般患者自己不能發(fā)現(xiàn),但是,臨床證實(shí):發(fā)生腳墊部位的骨頭已經(jīng)發(fā)生了塌陷,使局部受力加重而形成腳墊。所以說,只有出現(xiàn)了腳趾變形、骨頭塌陷時(shí),再加上鞋的擠壓、或過度負(fù)重,才會(huì)形成雞眼、腳墊。
常見的治療誤區(qū):正是因?yàn)閷?duì)雞眼、腳墊形成原因的認(rèn)識(shí)不同,決定了治療上的誤區(qū)
一般人腳上長(zhǎng)了雞眼、腳墊后首先是在鞋子里海綿樣的軟墊,來減輕局部摩擦。然后自己在家中將雞眼、腳墊泡軟化后,將其削薄,有些人會(huì)找專業(yè)的修腳師為其修腳。但往往修腳修得越勤,雞眼、腳墊長(zhǎng)得越快。有的人還因此感染上了其它腳病,如腳氣、跖疣等。這主要是由于公共浴池環(huán)境潮濕,消毒措施不嚴(yán)格,交叉感染所致。
如何科學(xué)治療雞眼、腳墊呢?
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要從雞眼、腳墊部位骨頭結(jié)構(gòu)的病理改變、矯正骨頭的畸形入手,徹底去除雞眼、腳墊??梢酝ㄟ^一個(gè)簡(jiǎn)單的手術(shù),將已經(jīng)變彎的腳趾伸直,使得有雞眼的部位不受擠壓、摩擦,便會(huì)徹底治療雞眼;同樣,通過一個(gè)小小手術(shù),將腳墊部位塌陷的跖骨頭抬起少許,使局部受力減輕,久而久之,腳墊會(huì)自然消失。另外,對(duì)于癥狀輕微的患者,我們建議應(yīng)用足科小支具,不僅可以緩解疼痛,對(duì)雞眼、腳墊也有一定的治療的作用。
下面教您如何預(yù)防雞眼、腳墊:
1、選擇寬松的鞋子,使足趾不受擠壓,防止足趾變形;
2、當(dāng)感覺有些部位有擠壓時(shí),應(yīng)用一些足科小支具;
3、應(yīng)用矯正鞋墊恢復(fù)足底受力平衡;
4、發(fā)現(xiàn)腳部畸形時(shí),及時(shí)找專業(yè)醫(yī)師診治,避免病情發(fā)展。例如:軟性槌狀趾畸形早期可以通過足科支具來矯正,避免發(fā)展成硬性槌狀趾(只能通過手術(shù)治療)。
(責(zé)任編輯:藍(lán)單 )
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