體癬對無數(shù)愛美的人來說是一個莫大的危協(xié)，那么怎樣去除體癬呢？介紹幾種最天然的體癬的食療方法可以幫助我們實現(xiàn)無斑的夢想，希望愛美的人們可以早日擁有無斑肌膚。

體癬的食療方有哪些

1、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

2、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

6、西紅柿可祛斑美白：西紅柿——平衡皮膚的ph值，祛斑美白西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的ph值。對于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于身上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命c的蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅持可以祛斑美白。

體癬的食療注意事項

1、患者不可以吃腥發(fā)食物

對于體癬患者而言，需要注意自己，最好不要吃一些腥發(fā)的食物，主要是因為魚蝦之類的腥發(fā)食物會加重皮膚瘙癢感，易使皮損部位發(fā)炎。因此，體癬患者不能吃海鮮之類的腥發(fā)食物。

2、患者不能吃刺激性食物

對于體癬患者來說，是不可以吃刺激性的食物，主要是因為一些刺激性食物是可以刺激患者的味覺反射弧，引起反應(yīng)性血管擴張充血，會加重皮膚發(fā)紅、瘙癢。例如，辣椒、蔥、蒜、姜、濃茶、咖啡、煙酒等，都是體癬患者不能吃的食物。

3、患者不能吃腌制品

還需要注意的是，體癬患者最好不要吃腌制品，專家提醒患者應(yīng)該提倡一些低鹽的飲食，因為腌制品中有漪留水、鈉等，會使癢感和炎癥加劇的弊端，所以在體癬患者不能吃過咸的食物，應(yīng)注意清淡飲食。