血管痣是嬰兒最常見的良性腫瘤，是由胚胎期血管網(wǎng)增生所形成。血管痣分兩種，血管瘤和血管畸形。

預(yù)防血管痣蔓狀血管瘤的有效措施

1、養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣

飲食中要注意飲食的健康合理以及營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些粗糧，同時(shí)可以多補(bǔ)充些新鮮的蔬菜和水果，及時(shí)的補(bǔ)充自身機(jī)體所需的蛋白質(zhì)及維生素。在常見蔓狀血管瘤的預(yù)防中還要注意盡量多喝水，飲食要以清淡為主，盡量避免油膩、煎炸及刺激性的食物，以免對(duì)身體造成不良的影響。

2、生活作息要有規(guī)律

一般來說在妊娠期的女性朋友一定要養(yǎng)成并保持一個(gè)較為合理、規(guī)律性的生活作息方式，盡量避免經(jīng)常熬夜，同時(shí)還要注意不要過度勞累，注意勞逸結(jié)合，這也是常見蔓狀血管瘤的預(yù)防措施中極為重要的一項(xiàng)，以免疾病的侵襲。

3、保持良好的心態(tài)

由于蔓狀血管瘤是一種先天性的疾病，因此預(yù)防血管瘤最主要的就是要在保持一個(gè)良好的心態(tài)，切記大悲大喜或者長(zhǎng)期緊張焦慮等過度的情緒波動(dòng)和消極的情緒等，以免誘發(fā)血管瘤發(fā)生。