五一剛過(guò)，氣溫明顯增高，雨量增多，氣候開(kāi)始悶熱潮濕，正是腳氣的高發(fā)季。如何預(yù)防腳氣發(fā)病嚴(yán)重，是每個(gè)腳氣病人必備的腳氣常識(shí)。腳氣的危害之大也因此深入人心，對(duì)待腳氣我們要做好腳氣的治療措施。雖然說(shuō)治療腳氣也可以通過(guò)食療，但是小編不得不提醒大家，食療的同事要注意分辨，切勿吃了不該吃的食物，導(dǎo)致病情加重。

　　1、南瓜

　　民間多視之為“發(fā)物”。明朝李時(shí)珍就曾指出：“多食發(fā)腳氣。”《本草求真》亦云：“凡人素患腳氣，于此最屬不宜?！鼻宕翅t(yī)王孟英也說(shuō)：“……腳氣痞悶，皆忌之?！?/p>

　　2、雞蛋

　　根據(jù)腳氣的癥狀治療，很多人以為雞蛋可以治療腳氣，其實(shí)恰恰相反。根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗(yàn)，腳氣患者忌吃雞蛋。王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動(dòng)風(fēng)阻氣……腳氣皆不可食。”

　　3、鴨肉

　　除了注意選擇治療腳氣的藥物，飲食也應(yīng)該注意。根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，患有腳氣之人，不宜多吃鴨肉。如清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“多食滯氣，滑腸，凡為陽(yáng)虛脾弱……痞脹腳氣，皆忌之。”《飲食須知》亦云：“鴨肉味甘性寒，滑中發(fā)冷氣，患腳氣之人忌食之?！?/p>

　　如何預(yù)防腳氣呢?

　　1、如何預(yù)防腳氣?洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左 右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。

　　2、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。

　　3、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌，這樣就不會(huì)有臭味了。