疤痕的美與丑主要受多方面因素影響，個體的體質(zhì)和傷口的張力，再者是傷口處理不當(dāng)引起感染等。體質(zhì)因素中最有名的就是蟹足腫，稱為疤痕體質(zhì)。疤痕體質(zhì)患者身體任何部位損傷后，都能出現(xiàn)如同疤痕疙瘩樣疤痕增生，目前醫(yī)學(xué)很難根治疤痕體質(zhì)形成的疤痕，所以疤痕體質(zhì)患者平時生活中要盡量避免皮膚創(chuàng)傷碰傷。那么我們怎么才知道自己是不是疤痕體質(zhì)呢？目前醫(yī)學(xué)界也沒有絕對科學(xué)的依據(jù)來診斷，只能通過對患者的觀察和了解判斷。以下有幾個比較常用的判斷根據(jù)，也就是說，如果您符合以下一條或者幾條條件的話，平時就要多加小心了。

1。家族中是否有疤痕體質(zhì)者，因為臨床調(diào)查顯示，疤痕體質(zhì)有一定的遺傳傾向。

2。膚色是否較深，且皮膚分泌很旺盛。

3。疤痕的起因是否不清或受傷甚輕微。

4。疤痕出現(xiàn)的位置是否屬前胸上中部、肩、上臂及耳區(qū)等。

5。疤痕的表現(xiàn)是否明顯高出皮膚呈結(jié)節(jié)狀、蛋形或瘤樣生長，形狀雖扁平卻向四周皮膚呈浸潤狀蔓延的方式生長。

6。疤痕的發(fā)展是否異常急速，且伴奇癢難忍的癥狀

疤痕體質(zhì)的人在人群中比例極小，其表現(xiàn)為傷口愈合后。表面疤痕呈持續(xù)性增大，不但影響外觀，而且局部疼痛、紅癢。疤痕收縮還影響功能運動。疤痕體質(zhì)和疤痕疙瘩是孿生的，有疤痕體質(zhì)的人一般會引發(fā)疤痕疙瘩，但是有疤痕疙瘩不一定都是疤痕體質(zhì)。區(qū)別的方法是疤痕體質(zhì)者其身體任何部位損傷后，都能出現(xiàn)如同疤痕疙瘩樣疤痕的無限增生，而疤痕疙瘩卻可以出現(xiàn)在正常人群的某些部位，或因某些原因引起的疤痕愈合。

增生性疤痕該怎么護(hù)理

1、注意個人衛(wèi)生，積極治療痤瘡，減少皮膚感染的發(fā)生。

2、多食水果、蔬菜等維生素較多食物，限制辛辣食物，不用煙酒。

3、內(nèi)衣最好穿純棉、寬松制品，避免對過敏性和過緊衣物對病變的刺激。

4、平時盡量減少對患處的機(jī)械、化學(xué)、熱力刺激，盡量避免對疙瘩病變反復(fù)牽拉、摩擦、搔抓，以免潰破、感染的發(fā)生，加重病情

增生性疤痕如何通過飲食淡化

1、勿亂食：如果自己是瘢痕體征，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的癥候，那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味；辛辣燥性之食，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常。還會增加血流量，這就給瘢痕的惡化創(chuàng)造了條件。

2、勿偏食：中醫(yī)認(rèn)為藥食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會導(dǎo)致身體攝納的營養(yǎng)不平衡，不利于瘢痕的消退。

3、無過食：過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足；過少食，就容易營養(yǎng)不良，氣血亦會不足。導(dǎo)致正氣虧虛，邪氣泛濫。

所以說飲食習(xí)慣是重點，飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如：濃茶、咖啡、可可、巧克力等，這些也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。