灰指甲在生活中很常見，真菌感染是其主要的原因，得了灰指甲會給患者帶來指甲性質(zhì)改變、疼痛、瘙癢等。治愈灰指甲一般均需要一定的時間，并且治療藥物作用于甲板，產(chǎn)生療效也有個從不明顯到顯著的積累過程。鑒于此，如果治療短期內(nèi)療效不很明顯，不應(yīng)失掉信心而停止治療。亦不可不按規(guī)定療程，在飲食方面，更應(yīng)注意，切記健康均衡飲食。

多吃蔬菜水果

水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。要注意的是治愈灰指甲還要注意避免進食辛辣刺激性食物和發(fā)物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，治愈越早越好，預(yù)防傳染更多指甲。

補充維生素

維生素A能使蛋白質(zhì)，乳劑較快被吸收利用，鈣及鎂及維生素D，它們是指甲生長所必需的營養(yǎng)元素。維生素B內(nèi)添加核黃素（B2）、Bl2、葉酸，如果缺乏維生素B，易使指甲變的脆弱。倒刺及指甲附近的組織發(fā)炎與缺乏維生素c有關(guān)。

高蛋白飲食

高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，這是灰指甲的飲食原則。

多補充補充營養(yǎng)素

如蛋白質(zhì)、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。