接觸煤礦、金屬礦、硅礦、化工等工作人員的人群，屬于硬皮病高危人群。這類人員，應(yīng)該的提高防護(hù)意識(shí)，做好勞動(dòng)保護(hù)，定期查體。

1、絕對(duì)要禁煙，但可以適當(dāng)少量飲用白酒或紅葡萄酒；避免冷水冷風(fēng)、受潮受寒、濃茶、咖啡等不良刺激因素的刺激，以免末梢血管的收縮；生活中注意保暖，季節(jié)變化時(shí)要及早戴手套、口罩、帽子、圍巾、耳套，穿棉鞋、棉襪、棉襖、棉褲，雙手雙足要經(jīng)常性相互摩擦、適當(dāng)活動(dòng)，日常生活中盡可能用溫水洗手洗臉，促進(jìn)末梢血液循環(huán)。

2、防止外傷，做家務(wù)時(shí)戴上手套，保護(hù)損傷皮膚；即使較小的外傷，也要給予足夠的重視。

3、適當(dāng)進(jìn)行各個(gè)關(guān)節(jié)的功能鍛煉，特別是四肢大小關(guān)節(jié)部位，防止關(guān)節(jié)強(qiáng)直或攣縮；關(guān)節(jié)和骨突起的部位更應(yīng)小心護(hù)理，避免摩擦而引起創(chuàng)面的營(yíng)養(yǎng)缺乏性潰瘍。

4、觀察皮膚顏色光澤、彈性、溫度的變化，注意有無(wú)并發(fā)癥，如吞咽困難、張口困難、胸悶、氣急、心律失常等，發(fā)現(xiàn)不適就要及時(shí)就醫(yī)。