在這種季節(jié)交替的時(shí)候，也是女生皮膚最敏感的時(shí)候。很多MM在這種時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢，或者出現(xiàn)一大片的潮紅，又或者在皮膚上長(zhǎng)出一些小疙瘩等等的一連串肌膚問題。特別是敏感性肌膚的MM，情況就更嚴(yán)重。那到底為什么會(huì)出現(xiàn)這種肌膚過敏的癥狀呢？我們?cè)谶@種季節(jié)交替的時(shí)候，又該如何護(hù)理我們的肌膚，從而免受過敏之苦呢？

導(dǎo)致肌膚過敏的五大元兇

元兇一：季節(jié)變換

由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。

元兇二：天氣

面對(duì)天氣的轉(zhuǎn)變，肌膚亦需要額外的適應(yīng)，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤(rùn)的話，便很容易受到傷害。

元兇三：生理因素

壓力、精神緊張和情緒低落，都會(huì)減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護(hù)機(jī)能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂。

元兇四：環(huán)境因素

長(zhǎng)期暴露在陽光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會(huì)損害皮膚，因?yàn)樗鼈儺a(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。

元兇五：添加劑

一些護(hù)膚品中的成分如防腐，染料、乳化劑和香料、都有可能使皮膚變得敏感。

對(duì)癥預(yù)防春季皮膚小情緒

生活中有許多人將美容完全寄托于化妝品，但事實(shí)上，真正的“化妝品”就掌握在你自己手里。春季，由于花粉、塵螨、霉菌逐漸增多，日光照射時(shí)間變長(zhǎng)，加上更多的蔬果品種逐漸上市，過敏癥也進(jìn)入了高發(fā)期。與此同時(shí)，在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)，皮膚的屏障功能會(huì)降低，對(duì)外界的抵抗能力下降，甚至平時(shí)不太敏感的皮膚也會(huì)變得敏感起來。痤瘡、色斑、蕁麻疹、皮炎……在皮膚容易出狀況的春季，如何對(duì)癥預(yù)防呢？

痤瘡

痤瘡的發(fā)病沒什么季節(jié)性，但春季是痤瘡的高發(fā)季，不少痤瘡患者在春季會(huì)出現(xiàn)加重趨勢(shì)。

致病原因：

春天人的新陳代謝加快，體內(nèi)的雄激素分泌旺盛，會(huì)刺激皮脂腺分泌，阻塞毛孔后誘發(fā)粉刺；春季天氣干燥，人體內(nèi)火較旺，也會(huì)加重痤瘡。

護(hù)理對(duì)策：

氣候干燥，要注意內(nèi)外多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，甜食、蔥姜蒜以及海產(chǎn)品，保持心情放松，大便通暢。

注意早晚的面部清潔，選用刺激性較少的潔面產(chǎn)品，用溫水徹底清洗面部，以免污垢堵塞毛孔。不要用不潔手指去擠壓粉刺，以免引起感染。

根據(jù)痤瘡的具體類型，可以選用抗感染或是抗消炎的外用藥膏，情況嚴(yán)重的還需用些口服藥。

色斑

墨鏡、防曬霜、隔離霜……這些是一個(gè)也沒少，為什么色斑還總是找到你？隨著年齡的增加，血液循環(huán)的速率逐漸下滑。皮膚的皮下組織脂肪層也容易松弛、缺乏彈性，如果沒有給予適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護(hù)理，容易加快老化。尤其是皮膚的光澤度會(huì)隨之降低，色斑也爭(zhēng)先恐后地趕來報(bào)到。

致病原因：

黑素增多形成色素沉降所造成色斑。由于臉部的表皮層較薄，毛細(xì)血管豐富，較易引起刺激性皮炎，逐漸形成炎癥后色素沉著。也可由于皮膚組織細(xì)胞間的微細(xì)循環(huán)受淤阻產(chǎn)生面部皮膚灰暗。色素沉著部位主要在表皮基底層，嚴(yán)重者真皮層也會(huì)含有較多黑素，因而產(chǎn)生了礙容性的各種色斑。

護(hù)理對(duì)策：

科學(xué)地護(hù)理皮膚，例如保持毛孔通暢，促進(jìn)黑素順利脫落，恢復(fù)皮膚正常的微循環(huán)和黑素正常的新陳代謝。另外，多吃含有膠質(zhì)的食物，補(bǔ)充膠質(zhì)也可以在一定程度上幫助減緩肌膚老化，同時(shí)延緩色斑報(bào)到的周期。

丘疹性蕁麻疹

蕁麻疹是皮膚病的常見癥狀，丘疹性蕁麻疹還有一個(gè)名字，叫做“蟲咬皮炎”，這個(gè)名字就很形象，這是一種與蟲子有關(guān)的皮膚病。

致病原因：

被野外小蟲子叮咬，好發(fā)于沒有衣服穿著的暴露部位，以及腰部周圍，多半是抱家中寵物，而寵物身上有寄生蟲。皮膚上會(huì)出現(xiàn)紅色的水腫性丘疹，黃豆大小，中央會(huì)有小水皰。

護(hù)理對(duì)策：

要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣物，也要寵物的衛(wèi)生清潔，定期給寵物清潔。

家里的床上用品，經(jīng)常拿到陽光下去曬曬，消毒殺菌。

去野外郊游時(shí)，盡量穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，減少身體的暴露面積。

不要用手去抓撓丘疹塊，如果感覺奇癢無比，可以涂抹風(fēng)油精止癢，但如果皮膚已經(jīng)被抓破了，就不應(yīng)該再用風(fēng)油精了。治療時(shí)可以外搽消炎霜，內(nèi)服撲爾敏等抗組胺藥。

面部再發(fā)性皮炎

這是春季最常見的皮膚病，據(jù)粗略估計(jì)，皮膚科門診中，面部再發(fā)性皮炎占了一半，而在面部皮膚病中，它更是占到了70%以上。

發(fā)病表現(xiàn)：

皮膚干燥有緊繃感，皮膚表面脫屑，面部特別是雙頰部位潮紅，有灼熱的感覺，有些還會(huì)感覺瘙癢，好發(fā)于干性、中性膚質(zhì)的人。

致病原因：

面部再發(fā)性皮炎有兩大致病原因，春季逐漸增強(qiáng)的紫外線刺激，公園里槐樹、柳樹等植物的刺激。

護(hù)理對(duì)策：

有春季皮炎史的人，在春天一定要做好紫外線的防護(hù)工作，雖然春天的陽光看起來沒夏天那么強(qiáng)烈，其實(shí)日光中的紫外線強(qiáng)度已達(dá)到中等以上，出門一定要涂SPF指數(shù)在15以上的防曬霜，戴遮陽傘或戴帽子。同時(shí)，要避免空氣中粉塵、蟲螨的刺激。

有春季過敏史的人，去戶外要特別小心，避免接觸柳絮、花粉等易導(dǎo)致過敏的物質(zhì)，也可以事先服點(diǎn)抗過敏的藥。

干性、中性皮膚的人，在干燥的兩頰部位，涂點(diǎn)滋潤(rùn)的護(hù)膚品，適當(dāng)?shù)钠ぶ軌虻挚雇饨绲拇碳ぁ?/p>

如果面部再發(fā)性皮炎已發(fā)生，可以口服抗過敏藥物，同時(shí)選用一些外用藥膏，但須在醫(yī)生建議下選用，隨意用激素類藥膏，會(huì)使癥狀在短期內(nèi)消失，停藥后可能迅速復(fù)發(fā)，甚至加重原先的癥狀。日常護(hù)理上多用生理鹽水、礦泉水做局部冷敷，滋潤(rùn)鎮(zhèn)定皮膚。