很多人都知道，想要擁有健康的皮膚就應(yīng)該從清潔開(kāi)始。長(zhǎng)期清潔不徹底，皮膚里的殘留物會(huì)阻塞毛孔，引發(fā)粉刺、痘痘等問(wèn)題。于是，不少人以為清潔面部皮膚就要每天多洗幾次臉。其實(shí)，這種觀點(diǎn)是矯枉過(guò)正。過(guò)度清潔同樣也可能導(dǎo)致臉上痘痘冒不停。

　　洗臉并非次數(shù)越多越好　過(guò)度清潔也會(huì)長(zhǎng)痘

　　洗臉是清潔肌膚最基本的方法，洗臉能幫助肌膚洗去多余臟污與油脂。曾有一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，約40%的青少年認(rèn)為一天多次清潔洗臉的方式，能讓皮膚油脂變少、痘痘減少。皮膚專家指出，洗臉次數(shù)過(guò)多屬于過(guò)度清潔，反而會(huì)導(dǎo)致肌膚油水分泌不均衡，就會(huì)出現(xiàn)出油、長(zhǎng)青春痘的狀況。

　　預(yù)防或緩解青春痘的第一道防線首重肌膚清潔，但清潔的方法正確更關(guān)鍵。皮膚專家指出，即使是油性皮膚，每天洗臉的次數(shù)也只要2次，早晚各1次，在清潔肌膚的同時(shí)更要注意肌膚的保濕。在洗臉時(shí)應(yīng)該從最易出油的T字部位開(kāi)始，但不要用雙手過(guò)度搓揉，否則反而會(huì)刺激肌膚，更易長(zhǎng)痘。

　　痘痘族“戰(zhàn)痘”的三大誤區(qū)

　　誤區(qū)1暴力解決很受傷

　　對(duì)于難看的痘痘，讓許多MM很無(wú)奈，由于看不得一個(gè)接著一個(gè)冒在“門(mén)面”上的大痘小痘，一照鏡子就會(huì)忍不住選擇“暴力鏟除”：用手去擠或者直接用暗瘡針把痘痘挑破，擠出里面的毒素，大痘痘確實(shí)扁了下去。專家表示，事實(shí)上，直接把痘痘毒素?cái)D出來(lái)，痘痘會(huì)消下去，但被擠過(guò)的患處往往會(huì)留下很深的痘印，時(shí)間一久，甚至?xí)兂砂级椿蛴谰玫陌毯?。由于該方法治?biāo)不治本，一覺(jué)醒來(lái)，痘痘又會(huì)在其他地方再度“崛起”。

　　誤區(qū)2為省時(shí)涂抹敷了事

　　相對(duì)于“暴力”解決問(wèn)題，更多的MM會(huì)選擇另一種比較舒適的方式——使用祛痘產(chǎn)品，把各種各樣的祛痘膏、祛痘精華液、祛痘面膜，甚至千奇百怪的秘方往臉上涂、抹、敷，認(rèn)為這樣就能把痘痘消滅掉。專家指出，其實(shí)這也是一種錯(cuò)誤的觀念，“這些祛痘產(chǎn)品大都含有抗生素成分，通過(guò)消炎來(lái)達(dá)到祛痘的目的，經(jīng)常使用這些產(chǎn)品來(lái)祛痘，皮膚會(huì)對(duì)抗生素產(chǎn)生耐藥性，不僅痘痘消不掉，還會(huì)越涂越嚴(yán)重”。另外，祛痘產(chǎn)品中含有的化學(xué)成分大多會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生不同程度的損害，久而久之會(huì)導(dǎo)致皮膚變薄，膚質(zhì)變差，甚至出現(xiàn)肌膚敏感等皮膚問(wèn)題。

　　誤區(qū)3貪圖便宜上美容院

　　暴力試了，祛痘產(chǎn)品也試了，痘痘還是難以徹底根治，有美眉反省，是不是自己還不夠狠，于是選擇到美容院進(jìn)行祛痘治療。不過(guò)，在美容院挑掉痘痘后，針刺的患處會(huì)腫起一塊，這并不是正?，F(xiàn)象。據(jù)專家稱，由于美容院存在軟硬件設(shè)施不健全、技術(shù)不專業(yè)及清潔消毒不徹底等問(wèn)題，可能會(huì)使皮膚受到感染。若不小心引發(fā)痘痘的“爆發(fā)點(diǎn)”，原本被排掉膿液的痘痘位置，會(huì)因受創(chuàng)而腫起，變成新的痘痘。

　　夏日“戰(zhàn)痘”洗臉攻略：

　　1.洗臉35℃水溫最合適。

　　2.洗面奶起沫后再往臉上涂。

　　3.盡量選用弱酸性潔面產(chǎn)品，油性膚質(zhì)去角質(zhì)一周一次即可。

　　4.洗臉時(shí)雙手向外畫(huà)圈按摩面部。

　　5.潔面后立即使用保濕護(hù)膚品。