很多人都知道，想要擁有健康的皮膚就應(yīng)該從清潔開始。長期清潔不徹底，皮膚里的殘留物會阻塞毛孔，引發(fā)粉刺、痘痘等問題。于是，不少人以為清潔面部皮膚就要每天多洗幾次臉。其實，這種觀點是矯枉過正。過度清潔同樣也可能導(dǎo)致臉上痘痘冒不停。

　　洗臉并非次數(shù)越多越好　過度清潔也會長痘

　　洗臉是清潔肌膚最基本的方法，洗臉能幫助肌膚洗去多余臟污與油脂。曾有一項調(diào)查結(jié)果顯示，約40%的青少年認為一天多次清潔洗臉的方式，能讓皮膚油脂變少、痘痘減少。皮膚專家指出，洗臉次數(shù)過多屬于過度清潔，反而會導(dǎo)致肌膚油水分泌不均衡，就會出現(xiàn)出油、長青春痘的狀況。

　　預(yù)防或緩解青春痘的第一道防線首重肌膚清潔，但清潔的方法正確更關(guān)鍵。皮膚專家指出，即使是油性皮膚，每天洗臉的次數(shù)也只要2次，早晚各1次，在清潔肌膚的同時更要注意肌膚的保濕。在洗臉時應(yīng)該從最易出油的T字部位開始，但不要用雙手過度搓揉，否則反而會刺激肌膚，更易長痘。

　　痘痘族“戰(zhàn)痘”的三大誤區(qū)

　　誤區(qū)1暴力解決很受傷

　　對于難看的痘痘，讓許多MM很無奈，由于看不得一個接著一個冒在“門面”上的大痘小痘，一照鏡子就會忍不住選擇“暴力鏟除”：用手去擠或者直接用暗瘡針把痘痘挑破，擠出里面的毒素，大痘痘確實扁了下去。專家表示，事實上，直接把痘痘毒素擠出來，痘痘會消下去，但被擠過的患處往往會留下很深的痘印，時間一久，甚至?xí)兂砂级椿蛴谰玫陌毯?。由于該方法治標不治本，一覺醒來，痘痘又會在其他地方再度“崛起”。

　　誤區(qū)2為省時涂抹敷了事

　　相對于“暴力”解決問題，更多的MM會選擇另一種比較舒適的方式——使用祛痘產(chǎn)品，把各種各樣的祛痘膏、祛痘精華液、祛痘面膜，甚至千奇百怪的秘方往臉上涂、抹、敷，認為這樣就能把痘痘消滅掉。專家指出，其實這也是一種錯誤的觀念，“這些祛痘產(chǎn)品大都含有抗生素成分，通過消炎來達到祛痘的目的，經(jīng)常使用這些產(chǎn)品來祛痘，皮膚會對抗生素產(chǎn)生耐藥性，不僅痘痘消不掉，還會越涂越嚴重”。另外，祛痘產(chǎn)品中含有的化學(xué)成分大多會對皮膚產(chǎn)生不同程度的損害，久而久之會導(dǎo)致皮膚變薄，膚質(zhì)變差，甚至出現(xiàn)肌膚敏感等皮膚問題。

　　誤區(qū)3貪圖便宜上美容院

　　暴力試了，祛痘產(chǎn)品也試了，痘痘還是難以徹底根治，有美眉反省，是不是自己還不夠狠，于是選擇到美容院進行祛痘治療。不過，在美容院挑掉痘痘后，針刺的患處會腫起一塊，這并不是正?，F(xiàn)象。據(jù)專家稱，由于美容院存在軟硬件設(shè)施不健全、技術(shù)不專業(yè)及清潔消毒不徹底等問題，可能會使皮膚受到感染。若不小心引發(fā)痘痘的“爆發(fā)點”，原本被排掉膿液的痘痘位置，會因受創(chuàng)而腫起，變成新的痘痘。

　　夏日“戰(zhàn)痘”洗臉攻略：

　　1.洗臉35℃水溫最合適。

　　2.洗面奶起沫后再往臉上涂。

　　3.盡量選用弱酸性潔面產(chǎn)品，油性膚質(zhì)去角質(zhì)一周一次即可。

　　4.洗臉時雙手向外畫圈按摩面部。

　　5.潔面后立即使用保濕護膚品。