專家介紹，蕁麻疹屬于人們常說(shuō)的風(fēng)疹塊的一種。蕁麻疹的發(fā)病機(jī)理是一種變態(tài)反應(yīng)，其發(fā)生與患者本身過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)，但往往也有過(guò)敏原作為外因存在，比如食入魚(yú)、蝦、蟹、雞蛋和某些藥物等。此外，呼吸到過(guò)敏原也是一個(gè)不可忽視的原因，而這時(shí)就需要口罩了。

　　小小口罩解決蕁麻疹的困擾

　　一般來(lái)說(shuō)，口罩所能應(yīng)對(duì)的蕁麻疹大多是由于吸入花粉、動(dòng)物皮屑、羽毛、灰塵等所引起的。這種情況雖然治療麻煩，但是預(yù)防卻十分簡(jiǎn)單。外出戴上口罩就可以解決大麻煩。

　　在外出者來(lái)說(shuō)，預(yù)防蕁麻疹最好是戴上一個(gè)口罩，秋天天氣涼爽，戴口罩不會(huì)感覺(jué)過(guò)于不適，但是卻可以過(guò)濾掉空氣中的不良致病粉塵，讓蕁麻疹的發(fā)生率大大降低。尤其是到野外或者農(nóng)村，花粉和動(dòng)物羽毛比較多的地方，更應(yīng)該引起足夠的注意。

　　此外，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，食品香料也是危險(xiǎn)因素之一，不熟悉的食品香料，最好還是不放為好。

　　值得一提的是，除了口罩預(yù)防過(guò)敏原之外，最需要注意的還是飲食問(wèn)題。秋天是吃海鮮的季節(jié)，吃魚(yú)蝦、蟹、貝殼類也易引起蕁麻疹，如果病人對(duì)魚(yú)、辣、冷風(fēng)過(guò)敏，應(yīng)該避免和這些東西的接觸，只要能夠做到這點(diǎn)，就可以控制蕁麻疹的發(fā)作。

　　蕁麻疹的注意事項(xiàng)

　　1、患者平時(shí)要注意觀察過(guò)敏原，如發(fā)現(xiàn)某種食物或藥物過(guò)敏時(shí)，應(yīng)立即停用，對(duì)可疑致敏原應(yīng)盡量避免接觸。

　　2、剪短指甲，勿用力搔抓，否則可引起皮損顯著增多，瘙癢劇烈。

　　3、保持大便通暢，便秘者可服果導(dǎo)片2片，每日2-3次安番瀉葉適量開(kāi)水沖飲。

　　4、室內(nèi)應(yīng)保持清潔、干燥，禁放花卉，也不應(yīng)該噴灑來(lái)蘇，敵敵畏等化學(xué)物品，以免致敏。

　　5、病人在做脫敏治療時(shí)，一定要在醫(yī)院進(jìn)行，同時(shí)要準(zhǔn)備好急救藥物，如腎上腺素，非那根，地塞米松及氧氣等，以便及時(shí)搶救。

　　6、司機(jī)、高空作業(yè)者在工作期間禁用撲爾敏、苯海拉明、安太樂(lè)等抗過(guò)敏藥物，以免因頭暈、嗜睡而出現(xiàn)事故。

　　對(duì)于沒(méi)有明顯誘因的或是還在發(fā)作期的病人，應(yīng)盡量避免以下食物：

　　——避免食“發(fā)物”所謂“發(fā)物”，就是指動(dòng)風(fēng)生疾、發(fā)毒助火助邪之品，容易誘發(fā)舊病，加重新病。常見(jiàn)的發(fā)物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉;有水產(chǎn)類，如魚(yú)、蝦、蟹等;有蔬菜類，如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等;有水果類，如芒果、楊梅、荔枝;有調(diào)味品類，如蔥、姜、蒜、椒之類;

　　——避免食品添加劑：應(yīng)注意避免餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點(diǎn)、面包、啤酒之類的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。有條件的話，可到醫(yī)院去做過(guò)敏源試驗(yàn)，明確自己究竟是對(duì)哪些食物過(guò)敏或不宜吃。

　　此外，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣十分重要。進(jìn)食要盡可能定時(shí)、定量，避免過(guò)饑過(guò)飽及偏食，尤其要忌暴飲暴食、一次性進(jìn)食過(guò)多蛋白質(zhì)，同時(shí)飲酒或進(jìn)食過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物，會(huì)明顯降低胃腸道消化功能，食物得不到充分消化，變質(zhì)成蛋白胨或多肽形式被吸收到體內(nèi)，從而增加過(guò)敏發(fā)生的機(jī)會(huì)。

　　當(dāng)然，蕁麻疹患者平時(shí)應(yīng)多食新鮮蔬菜水果與易消化食物，新鮮蔬菜、水果中含有豐富的維生素，尤其是維生素C，能降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對(duì)減輕蕁麻疹癥狀有好處。