熬夜的人易患帶狀皰疹 五大預(yù)防措施
以往帶狀皰疹多發(fā)生在老年人身上,現(xiàn)在很多年輕人熬夜應(yīng)酬多、煙酒無度、飲食不規(guī)律、精神過度緊張等,導(dǎo)致機體調(diào)節(jié)機制失衡,使免疫系統(tǒng)功能受損,更易患上帶狀皰疹。加上現(xiàn)在天氣忽冷忽熱,很多年輕人脫換衣物頻繁,機體受涼免疫功能降低,才讓病毒有機可乘。此外,感冒、拉肚子、腫瘤患者也易引起帶狀皰疹。
如下是帶狀皰疹診斷要點有如下幾個:
1、皮損沿一側(cè)皮神經(jīng)分布,排列成帶狀,各簇水皰群之間皮膚正常。皮損一般不超過正中線。
2、神經(jīng)痛為帶狀皰疹的特征之一,可在發(fā)疹前或伴隨皮疹出現(xiàn)。兒童患者往往較輕或無痛,老年患者則疼痛劇烈,且常于損害消退后遺留長時間的神經(jīng)痛。
3、發(fā)病迅速,病情急劇,全程約2周。愈后可留有暫時性色素沉著,若無繼發(fā)感染一般不留疤痕。
4、帶狀皰疹發(fā)疹前數(shù)日往往有發(fā)熱、乏力、食欲不振、局部淋巴結(jié)腫大,患處感覺過敏或神經(jīng)痛,但亦可無前驅(qū)癥狀。皮損表示為局部皮膚潮紅,繼而出現(xiàn)簇集性粟粒大小丘疹,迅速變?yōu)樗?,皰液澄清,皰壁緊張發(fā)亮,周圍有紅暈。
三類人最容易得帶狀皰疹:
一,老年人。中醫(yī)認(rèn)為,老年人往往氣血虧虛,容易使外邪入侵。研究也證實,帶狀皰疹的發(fā)病和年齡明顯成正比,老年人的機體免疫力不佳、新陳代謝慢,患病后更容易留下神經(jīng)痛的后遺癥。李詠梅主任也指出,近年來帶狀皰疹不僅發(fā)病率有升高趨勢,發(fā)病人群也有低齡化傾向,中青年患者很常見。
二,工作緊張、精神壓力長期較大、情緒經(jīng)常低落、長期熬夜的人也要警惕帶狀皰疹。中醫(yī)認(rèn)為,帶狀皰疹雖然生于皮膚,但與情志內(nèi)傷、肝氣郁結(jié)、久而化火,或與體內(nèi)的濕熱毒蘊有關(guān)。因此要預(yù)防該病,首先就應(yīng)保持心情舒暢、起居有常。
三,腫瘤患者、患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人、長期大量使用激素等免疫制劑藥物的人也易發(fā)生該病。
帶狀皰疹的五大預(yù)防措施
一、增強體質(zhì),提高抗病能力。老年人應(yīng)堅持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動,以增強體質(zhì),提高機體防御疾病的能力。
二、預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染,尤其是在看秋季節(jié),寒暖交替,要適時增減衣服,避免受寒引起上呼吸眉感染。此外,口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。
三、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力,容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。
四、避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物,以防傷害皮膚,影響身體健康,降低機體抵抗力。
五、增進營養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營養(yǎng),多食豆制品,魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜,使體格健壯,預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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