皰疹是一種由皰疹病毒所致的病毒性皮膚病。帶狀皰疹是皰疹的一種，伴明顯疼痛。專家表示在秋季，中老年人尤其容易發(fā)生帶狀皰疹，因此要注意勤鍛煉，預(yù)防帶狀皰疹。

　　中老年人秋季謹(jǐn)防帶狀皰疹

　　帶狀皰疹在中老年中高發(fā)，而且年紀(jì)越大疼痛越重，許多患者在皮損完全消退后，仍留有后遺神經(jīng)痛，此種后遺神經(jīng)痛可持續(xù)數(shù)月之久，甚至數(shù)年。因此，中老年人在秋季應(yīng)謹(jǐn)防帶狀皰疹。

　　秋季，如果在中老年人在患有某些疾病期間，身體的免疫力會(huì)下降，最易感染帶狀皰疹。因此，入秋后中老年人要警惕，一旦發(fā)現(xiàn)一側(cè)軀體出現(xiàn)不明原因的疼痛時(shí)，別忘了及時(shí)到皮膚科進(jìn)行相關(guān)診斷和治療，以期早發(fā)現(xiàn)早治療早康復(fù)。

　　家庭防治措施

　　●初期的處理

　　使用止痛藥可以暫時(shí)緩解疼痛，服用維生素c及B群能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)及神經(jīng)的功能，或可以服用離氨酸，這是氨基酸可能幫助抑制皰疹病毒的擴(kuò)散。

　　●冷 敷

　　不要隨便用藥，用藥不當(dāng)會(huì)刺激皮膚，延遲復(fù)原。比較穩(wěn)妥的辦法是用毛巾沾冷水敷皰疹患部。要避免高溫。

　　●使用雙氧水

　　假如皰疹發(fā)生感染，你可以擦’一點(diǎn)雙氧水，無需稀釋，倒出后直接涂在患部即可。

　　帶狀皰疹的飲食禁忌

　　一、忌食辛辣溫?zé)崾澄?/strong>

　　酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫?zé)嶂?，食后易助火生熱。中醫(yī)認(rèn)為，本病為濕熱火毒蘊(yùn)結(jié)肌膚所生，故該病患者應(yīng)忌食上述辛辣致熱食品。

　　二、慎食肥甘油膩之品

　　肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋膩、肥甘壅塞之性，易使本病之濕熱毒邪內(nèi)蘊(yùn)不達(dá)，病情纏綿不愈。

　　三、慎食酸澀收斂之品

　　酸澀收斂之品有豌豆、芡實(shí)、石榴、芋頭、菠菜等。中醫(yī)認(rèn)為，本病多屬情志不暢，肝氣郁結(jié)，久郁化火，復(fù)感毒邪而致，故治療應(yīng)以行氣活血祛瘀為主。而上述酸澀收斂之品，易使氣血不通，邪毒不去，疼痛加劇。