獲得完美無暇的肌膚，每個人都在不懈努力中。規(guī)律清潔、定時保濕、臉部按摩、均衡飲食等，一個不落。我們的皮膚每天暴露在各種不利環(huán)境中，而人為因素不在少數(shù)。

　　盤點(diǎn)對皮膚有害行為

　　1. 撅嘴

　　不少女孩子自拍時，為了使臉看起來小一點(diǎn)，都會選擇撅嘴的表情，殊不知這會促進(jìn)皺紋的形成。每一次美麗的見證，卻成為了衰老的加速。另外，抽煙和咬吸管，也會對嘴巴附近的皮膚造成同樣后果。短期內(nèi)難以發(fā)現(xiàn)有什么影響，但假以時日，嚴(yán)重性便會逐漸突顯。可以的話，還是少點(diǎn)撅嘴吧。

　　2. 枕頭套

　　相信很多人都清楚，枕頭套必須定時清洗。否則，臉上的死皮就會在枕頭套上層層積累。皮膚跟人體的其它器官一樣，在人體睡眠過程中，不斷地重塑和更新自身。衰老細(xì)胞凋亡，新生細(xì)胞形成。而脫落的細(xì)胞，不斷粘附在枕頭套上。避免或盡量抑制這種情況發(fā)生，要給皮膚每個星期2到3次定期祛角質(zhì)，并用熱水勤洗枕頭套。

　　3. 熱水澡

　　繁忙的一天接近尾聲，悠然自在地享受一個熱水澡是人生一大愜意，但是過度的熱量會對毛孔造成損害。這并非危言聳聽，而是專家研究后證明所得。熱水會奪取皮膚上的天然油脂，破壞皮膚屏障，使皮膚對外界不利因素的抵御能力下降。最終，導(dǎo)致皮膚容易干燥痕癢。因此，盡量縮短熱水澡的時間，或者以溫水取代。

　　4. 嚼口香糖

　　有得必有失，世間事大抵如此，口香糖也不例外，自有它的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。眾所周知，口香糖能清除口腔中的飲食殘?jiān)?，帶來清新的口氣，這也是我們選擇它的原因和優(yōu)點(diǎn)。而咀嚼的過程中，相同區(qū)域的口腔肌肉不斷重復(fù)同一個動作，促使了嘴巴附近皺紋的形成。肌肉的過度運(yùn)動，會使結(jié)締組織受到損傷，皮膚彈力低下，失去豐盈感。

　　那么，上班族如何護(hù)膚?

　　每天早上我們應(yīng)該為皮膚做點(diǎn)什么?

　　最基本的功課包括清潔、剃須、保濕以及控油這幾大問題。不妨選擇一些多效的護(hù)膚清潔產(chǎn)品，盡量全面地滿足這些皮膚的需求。如果時間緊迫，最重要的是清潔皮膚，因?yàn)榻?jīng)過一個晚上的新陳代謝，皮膚堆積了很多油脂和污漬。

　　在辦公室里，我們的皮膚就安全了嗎?

　　這是錯誤的想法。大多數(shù)辦公室都由中央空調(diào)控制，通風(fēng)系統(tǒng)未凈化的細(xì)菌和灰塵一直環(huán)繞我們;而電腦產(chǎn)生的靜電輻射會讓空氣中的灰塵迅速附著在皮膚上，引起面部毛孔堵塞、色素沉著。

　　在這樣的污濁環(huán)境里，皮膚最大的挑戰(zhàn)是缺水引起的干紋和皮膚油脂分泌而引起的油面以及痘痘問題?？稍谵k公室里準(zhǔn)備補(bǔ)水噴霧、補(bǔ)水面霜等秘密武器，以解決皮膚問題，保持你一整天的良好形象。

　　商務(wù)人士最經(jīng)常遇到的情況就是坐飛機(jī)。長時間地在機(jī)艙內(nèi)，皮膚健康面臨的最大挑戰(zhàn)是什么?

　　除了缺水之外，飛行帶來的倦怠感也容易讓皮膚進(jìn)入疲倦狀態(tài)。