據(jù)了解到，最近的青春痘變得不那么“青春”，小學(xué)生患者有之，中年人患者也有。而且這些不青春的青春痘，發(fā)生的原因還不太一樣，青春前期的“兒童痘”多數(shù)是吃出來的，而青春派的“中年痘”多數(shù)是煩出來的。

　　“中年痘”多數(shù)因為“煩”

　　此時得注意內(nèi)分泌了

　　張世中最近遇見的另一類痘痘人群則屬于“后青春派”，這些女性大多已經(jīng)在30歲以后，卻依舊頻繁冒出“中年痘”。而這些痘痘，多數(shù)是“煩”出來的。

　　“許多中年人長痘和年輕人不同，年輕人額頭、鼻子、臉頰、下巴都可能冒痘痘，而中年人的痘痘更多集中在下巴一代。如果按照中醫(yī)的說法來看，這和內(nèi)分泌系統(tǒng)還是有點關(guān)聯(lián)的?！睆埵乐懈嬖V記者。

　　據(jù)介紹，中年人的皮膚狀態(tài)和年輕人不同，他們已經(jīng)過了旺盛的新陳代謝期，皮膚油脂分泌開始減少，本不應(yīng)該那么容易長痘。

　　但由于現(xiàn)代人壓力大、心事多、作息不規(guī)律、睡眠不足，所以一些中年女性也容易長痘，這和內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂有很密切的關(guān)系。

　　許多“中年痘”患者還會發(fā)現(xiàn)，自己的皮膚似乎變成了“超混合肌”，同一張臉上可能一邊長痘、冒油，另一邊卻缺水、脫皮，這其實更預(yù)示了皮膚上的痘痘不是單純的油脂分泌旺盛堵塞毛孔所致，而可能和內(nèi)分泌激素紊亂有關(guān)。

　　成人長痘的原因有以下五點：

　　成因一：過度控油

　　很多油性皮膚的MM為了控油，用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油，再少用些潤膚霜。以為這樣就可以達到控油效果了，其實皮膚遠比你想象的要復(fù)雜。專家介紹說，皮膚有自我調(diào)節(jié)的功能，如果它感覺干燥了，會通過出油的方式來維持平衡，過度控油就會導(dǎo)致惡性循環(huán)。

　　成因二：細菌感染

　　打電話的時候把手機長時間按在臉上、拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時候用手撐著臉……這樣做，不僅使皮膚暴露在大量細菌中，還是把細菌往臉上“按壓”，那么痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。此外床單被罩、枕套毛巾也會引發(fā)痤瘡問題。想想看：你把臉放在枕頭上，一放就是幾個小時。如果它臟兮兮的，那你無異于在一堆皮膚死細胞和細菌上滾來滾去。

　　成因三：吃錯食物催人長痘

　　最近，美國皮膚科醫(yī)生重新評估了飲食在成人痘中發(fā)揮的作用，碳水化合物和牛奶是他們特別感興趣的食物群。根據(jù)紐約皮膚科醫(yī)生的觀點，富含碳水化合物的食物會加重成人痘，醫(yī)生表示：“我們證實飲食與成人痘關(guān)系的最強有力的證據(jù)來自血糖指數(shù)的研究。這些研究顯示，低糖飲食能改善成人痘，而高糖食物的攝入則會引發(fā)一連串反應(yīng)，并最終通過生長激素和性激素來加重成人痘。”至于牛奶和成人痘的關(guān)系，醫(yī)生認為兩者有關(guān)聯(lián)，但沒有碳水化合物和成人痘的那么緊密。

　　成因四：壓力過大

　　工作壓力、生活壓力，都會造成皮膚問題，壓力過大，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚新陳代謝紊亂，痘痘就會接踵而來。

　　成因五：經(jīng)常曝曬

　　適當曬曬太陽可以殺菌，但長時間在紫外線下曝曬，肌膚會過分流失水分而導(dǎo)致出油過多，間接就會引來痘痘了。

　　應(yīng)積極預(yù)防和治療成人痘

　　“對于這種痘痘，除了皮膚護理，內(nèi)分泌調(diào)整非常重要。如果只是輕度的內(nèi)分泌紊亂，注意規(guī)律作息、平衡飲食、適當運動，往往就可以恢復(fù)了，但如果情況嚴重，那么就需要由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)進行調(diào)理，甚至必要時需要專門用藥治療?！睆埵乐懈嬖V記者。張世中說，想要在春天保持皮膚健康，必須堅持“內(nèi)外兼修”。

　　需要勤飲水，保持皮膚水潤，皮膚要清潔但不能過度，并保證充足的睡眠。

　　另外，特別要注意調(diào)節(jié)情緒，因為性情急躁，肝火旺盛，心情不暢，郁悶寡言，造成肝郁氣滯，必然影響內(nèi)分泌功能造成痤瘡的發(fā)生。