日常生活中手足癬是常見(jiàn)的真菌性皮膚病，在我們身邊困擾著很多人，發(fā)病原因復(fù)雜，癥狀各異，影響很多人的身心健康，下面為大家介紹手足癬的平時(shí)預(yù)防方法。

　　手足癬可分為五種最常見(jiàn)的類型

　　1、丘疹鱗屑型：足跖有明顯的小片狀脫屑，呈弧形或環(huán)狀，附于皮損的邊緣，當(dāng)真菌繁殖活躍時(shí)，可在增厚的基礎(chǔ)上發(fā)生紅斑、丘疹。并有癢感，此型常見(jiàn)。

　　2、角化過(guò)度型：主要表現(xiàn)為皮膚過(guò)度角化，粗糙無(wú)汗，冬季可發(fā)生皸裂，甚至夏季也不能恢復(fù)。病變多發(fā)生在足跟、足跖及足旁，常對(duì)稱成片，嚴(yán)重的可波及整個(gè)足跖及足背。

　　3、趾間糜爛型：主要見(jiàn)于趾間，好發(fā)在第三、四趾間，因真菌喜在潮濕而溫暖的趾間生長(zhǎng)繁殖，易致該處表皮角質(zhì)層增厚，并因濕潤(rùn)浸漬而發(fā)白，有時(shí)常伴多汗，剝?nèi)ケ砥ず舐冻鰸駶?rùn)而潮紅的糜爛面;有時(shí)較干燥，僅有脫屑，奇癢難忍，常有細(xì)菌繼發(fā)感染，而發(fā)生惡臭。病變常于夏季加重，冬季減輕，但也有終年不愈者。

　　4、水皰型：常發(fā)生手掌、足跖及足緣，呈群集或散發(fā)的深在性小水皰，小水皰融合成為大水皰，劇癢，水皰干燥后脫屑，水皰常反復(fù)發(fā)生，有時(shí)破潰而呈糜爛面，有細(xì)菌感染，則成黃色膿皰。一年四季均可發(fā)生，而以熱天多見(jiàn)。

　　5、體癬型：可由丘疹鱗屑型、水皰型發(fā)展至足背而來(lái)，邊緣呈弧狀或環(huán)狀，但常與足跖或足緣的皮損相毗連，也可完全融合成環(huán)狀，與真正體癬又不盡相同，為體癬與足癬同時(shí)發(fā)生，劇癢，夏季常見(jiàn)。

　　如何對(duì)付易復(fù)發(fā)的手足癬?

　　從“源頭”抓起

　　根除手足癬滋生土壤，才能真正遠(yuǎn)離病痛的煩惱。手足癬主要是受外界環(huán)境的影響而引發(fā)的。特別是在春季，氣溫回升，病菌很活躍，市民隨時(shí)都要認(rèn)真做好預(yù)防工作。

　　做好平時(shí)的衛(wèi)生

　　比如做好講究衛(wèi)生工作，其中一點(diǎn)就是不要隨便交叉使用鞋襪，特別是拖鞋，很多家庭的“進(jìn)門脫鞋換拖鞋”制度，其實(shí)很輕易導(dǎo)致足癬傳染。

　　因?yàn)檫M(jìn)門換的拖鞋都是很多人反復(fù)使用，哪怕主人時(shí)而會(huì)洗一洗，也起不到多大效果，因此他建議大家盡量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。

　　在公共浴室等場(chǎng)合也一樣，盡量使用一次性拖鞋。此外，不要光腳涉泥涉水，家中養(yǎng)小貓小狗的也要做好衛(wèi)生工作。

　　注意多吸收，少飲酒

　　對(duì)已有稍微手足癬的患者，患者要多洗手、不要隨便用手去碰足癬部位，不隨便用手搔癢，少吃辛辣海鮮、少飲酒等。因?yàn)橐坏┎蛔⒅?，就有可能傳染到全身，甚至加重病情?/p>