如何有效地預防寒冷性蕁麻疹
每當遇到寒冷天、冷風吹過、甚至吃冷飲后,都會出現(xiàn)全身瘙癢和紅色腫塊,遇熱后逐漸好轉消失。每次癢起來我都無法忍受,每回都要抓破皮膚,非常痛苦。
寒冷性蕁麻疹是蕁麻疹的一型,屬于過敏性皮膚病。隨著晚秋季節(jié)冷空氣的來臨和冬季寒冷天氣的到來,寒冷性蕁麻疹患者逐漸增多。其發(fā)病原因尚未完全清楚,部分患者與遺傳有關。
如何有效地預防寒冷性蕁麻疹?一般應注意以下幾方面:
注意保暖。到了冬季和冷風吹的時候,身體的暴露部位,如面部、脖子和手部等應該戴上帽子、手套。身體其他部位也應注意保暖,避免冷風和冷水等直接刺激,向上述那位患者一樣,不能再洗冷水澡。
增強體質。加強體育鍛煉,適應寒熱的變化。
調整飲食習慣。冬季盡量避免進食魚、蝦、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。
藥物。冬季一定要外出,無法完全避免冷空氣刺激的患者,需要口服抗組胺藥物以減輕其發(fā)作。
蕁麻疹的治療要把握好要點
1、對因治療
對因治療對于蕁麻疹來說有一定`難度,因為蕁麻疹的病因復雜,常常為很多因素共同作用所致。比較常見的原因是食物、藥物過敏,感染;少數(shù)為冷熱日曬等物理因素,精神因素,遺傳因素、自身免疫或者其它疾病導致。對于大多數(shù)癥狀比較輕微的急性蕁麻疹而言,注意飲食加上口服抗過敏藥物就能緩解;而那些容易反復發(fā)作的比較嚴重的蕁麻疹,或者是慢性蕁麻疹,就需要盡量尋找一下病因。比如一些潛在的感染,口服某些促進組胺釋放的藥物,對于某些食物過敏等等。必要的話可以嘗試做過敏原檢測。過敏原檢測最好選擇血液檢查,因為點刺試驗本身對于皮膚有刺激,容易造成假陽性。
2、階梯治療
經(jīng)常聽見一些蕁麻疹病人抱怨說去了好幾家醫(yī)院都看不好,對醫(yī)生和治療失去了信心。其實對于濕疹、蕁麻疹這種容易反復發(fā)作的疾病,醫(yī)生往往會在第一次治療時根據(jù)病情選用相對作用最輕、副作用最小的藥物(一般藥物的療效和副作用成正比),如果還不好轉,才加上藥性更大的藥物。就像上樓梯一樣,用藥也是逐級遞增的(除了蕁麻疹以外,其實很多慢性疾病都是按照階梯治療的原則)。多數(shù)病人都是一次看不好就換一家醫(yī)院,根本不給醫(yī)生調整用藥的機會。醫(yī)生由于工作量太大,有時也很難做到每個患者都仔細叮囑說明,間接導致了蕁麻疹的“久治不愈”。
3、維持治療
找到合適的藥物之后也并沒有萬事大吉。很多病人服藥之后皮疹消退就覺得自己已經(jīng)好了,擅自把藥停了,結果沒過幾天又發(fā)作。這種情況其實完全可以避免。急性蕁麻疹(發(fā)病<6周)應該在皮疹完全消退之后再維持治療一段時間(輕的2-3天,重一點的5-7天,一般整個療程不小于一周),慢性蕁麻疹(發(fā)病>6周)更要緩慢減量。比如把每天一片氯雷他啶改成隔天一片、隔2天、隔3天……依次遞減,維持周期為2-4周,這樣停藥成功的機率才會加大。
(責任編輯:付子顏 )
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