相信許多人對腳氣并不陌生，生活中不少人都患了腳氣，腳氣是由真菌感染而引起的一種皮膚病。不良的生活習(xí)慣容易導(dǎo)致腳氣的發(fā)生，也是腳氣治療后復(fù)發(fā)的原因。

　　那么，哪些不良的生活習(xí)慣會誘發(fā)腳氣?

　　一、長時間穿著不透氣、吸汗的鞋襪：長期穿著包得緊緊的鞋子，例如靴子，高筒運動鞋，都可能會妨礙腳部的汗水蒸發(fā)，另外不吸汗透氣的褲襪，也容易讓腳部的汗水無法蒸發(fā)。??

　　二、現(xiàn)在許多人穿鞋都有個習(xí)慣，就是光腳穿運動鞋、皮鞋，而不穿襪子。而其實這是一種不恰當(dāng)?shù)拇┬椒āＲ驗闆]有襪子，腳上所產(chǎn)生的大多數(shù)汗液會滲入皮鞋中。如果皮鞋沒有每天在太陽下晾曬，很多細菌和真菌就會在其中滋生，引起皮膚疾病如腳氣、細菌感染甚至誘發(fā)丹毒等。??

　　三、沒有保持腳部干燥：很多人都會忘記在洗完澡之后或是游泳之后把腳擦干，尤其是最容易滋生真菌的趾縫，而趾縫一旦有水存在，就不容易蒸發(fā)掉，也不容易被襪子吸收掉，就此為真菌塑造生存條件。??

　　四、一雙鞋子穿到底：穿鞋子穿了一整天，鞋子中通常都會有汗水、熱氣殘留，一個晚上的時間不足以讓鞋子恢復(fù)干爽，所以如果只有一雙鞋子，可能因為重復(fù)的穿著，導(dǎo)致汗水不易排除，真菌容易滋生，導(dǎo)致腳氣。??

　　五、許多的人一直都不注意培養(yǎng)愛清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣，就算足癬已被治愈，一旦長時間穿不透氣的鞋襪，使用他人的腳盆、拖鞋、毛巾，或在公共浴室、游泳池和地毯上赤腳行走等，也很容易再次感染而導(dǎo)致足癬復(fù)發(fā)。

　　小技巧去除腳氣的措施

　　(1)可以將生姜片放在鞋墊里;這樣不僅可以減少汗腺的分泌，還可以防止細菌的感染;從而起到治腳氣的目的!

　　(2)在穿過的運動鞋和襪子里面放入一點的韭菜，或者是一張報紙這樣可以有效的減少汗腺分泌和防治腳臭腳氣!

　　(3)比較給力的腳臭的治療方法：用鹽水洗腳;通常用鹽水洗腳可以減少汗腺分泌，降低新陳代謝的作用;可以快速除腳臭。

　　(4)洗完腳將腳擦干凈后，可以利用皮炎平，腳醫(yī)生康足劑這些藥物進行擦拭腳底可以快速除腳臭，治腳氣!

　　(5)洗完腳后，可以利用一些腳臭腳氣粉擦拭腳底，這樣可以減少汗腺的分泌，有效的快速除腳臭!