最近氣溫逐漸上升，醫(yī)院每天都有不少患者因?yàn)椤扒啻憾弧本歪t(yī)。許多市民自覺“上火”明顯，平時(shí)感覺口干舌燥，皮膚上也出現(xiàn)了痘痘的影蹤。

　　可是年輕人得青春痘也就罷了，偏偏連小學(xué)生這種“前青春”人群，也來(lái)湊熱鬧了。醫(yī)院最近就接連遇見了好幾例還在念小學(xué)的“戰(zhàn)痘者”。這幾個(gè)孩子不過小學(xué)高年級(jí)，就開始出現(xiàn)了青春期的痘痘問題。

　　“兒童痘”多和吃有關(guān)

　　“這問題是兩方面，一方面是如今孩子的青春期的確要比以前來(lái)得早，不過更重要的還是飲食模式?！贬t(yī)院專家說(shuō)，就拿她接診的這幾個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，幾乎無(wú)一例外是“肉食愛好者”，最愛炸雞可樂。

　　專家說(shuō)，炸雞這類食物熱量高又油膩，本身就屬于垃圾食品，兒童吃了更容易導(dǎo)致肥胖，甚至影響體內(nèi)的激素水平，導(dǎo)致痤瘡形成。而從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，這些食物都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火旺盛，因上火催生痤瘡;加上這段時(shí)間的天氣本身乍暖還寒，本來(lái)就容易出現(xiàn)皮膚、口舌干燥和嘴唇干裂等“上火”現(xiàn)象，如果飲食上再過多攝入溫?zé)?、油炸食物，就很容易中招?/p>

　　一般應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

　　1、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認(rèn)識(shí)到這是一種暫時(shí)的生理現(xiàn)象。

　　2、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品，以免進(jìn)一步填塞毛囊，使痤瘡加重。

　　3、洗臉時(shí)可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手?jǐn)D、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現(xiàn)象，可用硫磺、硫酸鋅等外用藥，也可較長(zhǎng)期的口服小量消炎藥，這些最好在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。

　　4、平時(shí)多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。