蕁麻疹的癥狀的出現(xiàn)，嚴(yán)重的影響了患者的皮膚健康及身心健康，同時(shí)，蕁麻疹的癢使患者苦不堪言，那么，日常蕁麻疹患者應(yīng)注意哪些呢?以下為您介紹。

　　夏吃燒烤 當(dāng)心蕁麻疹

　　每到夏天的晚上，總會(huì)有那么幾個(gè)夜市是用專門來吃燒烤的。某白領(lǐng)下班后便聯(lián)系上在同一城市的同學(xué)出去吃飯唱歌，12點(diǎn)后去宵夜燒烤，一串一串的燒烤下肚，再配上冒著白色小泡泡的啤酒，幾個(gè)少女吃的不亦樂乎。誰知吃著吃著，覺得不對(duì)勁了，先是背部有點(diǎn)隱隱作癢，然后是胳膊，腿，再后來連臉上和頭發(fā)里也開始癢了起來。于是幾個(gè)小姐妹一起趕緊將她送進(jìn)了醫(yī)院。專家解釋：是患上急性的蕁麻疹，而罪魁罪魁則是那些香辣可口的燒烤。

　　對(duì)此，專家解釋道，蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚疾病。由各種因素致使皮膚粘膜血管發(fā)生暫時(shí)性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害其迅速發(fā)生與消退、有劇癢?？捎邪l(fā)燒腹痛、腹瀉或其他全身癥狀?？煞譃榧毙允n麻疹慢性蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫與丘疹狀蕁麻疹等。

　　可能引發(fā)蕁麻疹的起因很多，病因較復(fù)雜，約3/4患者找不到原因，但是一般來講急性蕁麻疹追溯起來可以找到一些原因，比如說接觸到一些什么東西，或是吃了一些什么東西。就算平時(shí)經(jīng)常食用的東西在特定的條件下，也有可能會(huì)引起蕁麻疹，而辛辣的燒烤加上刺激性的啤酒，就正好引起了這次的蕁麻疹。

　　蕁麻疹日常注意常識(shí)：

　　多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。

　　避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。

　　多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

　　多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。

　　不要去抓：一般人對(duì)于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(過敏原)，反而會(huì)更惡化。

　　不要熱敷：有些人癢到會(huì)想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時(shí)不那麼敏感，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)使血管擴(kuò)張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖過渡都很有可能引發(fā)蕁麻疹。