黃褐斑是困擾著許多女性的皮膚問題，主要由于代謝、妊娠、肝病等因素導(dǎo)致臉上出現(xiàn)擾人的黃褐斑。黃褐斑除了會影響人的容貌外也可能是其他疾病的“信號燈”，因此我們必須了解清楚黃褐斑的危害，及早對其進(jìn)行預(yù)防和治療。

　　黃褐斑對我們有哪些危害?

　　1、黃褐斑是女性美的殺手

　　美麗從來與斑點(diǎn)勢不兩立，長了黃褐斑的臉，再怎樣善于掩飾也挽不回素面朝天的美麗。

　　2、黃褐斑是體內(nèi)疾病的“信號燈”

　　黃褐斑是內(nèi)分泌失調(diào)、代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)，黃褐斑發(fā)生的同時，身體內(nèi)部也會發(fā)生問題。如很多黃褐斑患者伴有精神不振、煩躁易怒 、食欲不振、乳房腫痛、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象，有些還同時伴有乳房腫塊、子宮肌瘤、囊腫、肝臟病等。

　　3、黃褐斑是其他疾病的“朋友”

　　臨床中常并發(fā)多種疾病，如生殖器官疾病(子宮附件炎、不孕癥等)、肝病、慢性營養(yǎng)不良等。另外，黃褐斑以虛為主，患者還?；加懈鞣N與氣血兩虛、陰虛火旺挾肝郁血滯、血熱血瘀及脾濕四癥相關(guān)的病變。

　　女性黃褐斑的護(hù)理措施

　　(1)補(bǔ)充多種維生素!尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。這些東西可促進(jìn)體內(nèi)毒素、自由基的清除，從而對黃褐斑的護(hù)理起到積極的作用。

　　(2)經(jīng)常做水果面貼不僅對治療黃褐斑有好處，對皮膚的美觀也是很有好處的!其實(shí)，很多種水果都是有作用的，一般來說，含維生素C越豐富的水果，作用也越強(qiáng)大您完全可以因時制宜、因地制宜、因人而異來進(jìn)行選擇。

　　(3)多飲水多吃蔬菜、水果，對排出體內(nèi)的毒素具有特別重要的意義。保持大便通暢，對黃褐斑的護(hù)理非常重要!因?yàn)楸忝厥菍?dǎo)致體內(nèi)毒素蓄積的罪魁禍?zhǔn)字?

　　(4)多運(yùn)動!不僅可以使您收獲動人的曲線美，而且，還可以促使各種毒素通過汗液排出體外，對黃褐斑的護(hù)理非常積極主動!

　　(5)忌酒!忌辛辣刺激性飲食!道理非常簡單，這些東東容易制造“內(nèi)毒”，使黃褐斑變本加厲、瘋狂加重!