色斑是一種皮膚病，相信現(xiàn)實(shí)生活中絕大多數(shù)人都曾經(jīng)有過(guò)或是現(xiàn)在正在被色斑所糾纏所困擾，尤其是對(duì)廣大愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，色斑無(wú)疑是她們的一塊心病，一天不除一天心里不舒服。那么大家知道我們平常所看到的色斑都主要有哪些類(lèi)型嗎？今天我們就來(lái)一起細(xì)數(shù)生活中的各類(lèi)色斑，對(duì)它們了如直掌才能更加的預(yù)防和治療。

細(xì)數(shù)生活中的各類(lèi)色斑

1、雀斑

大家對(duì)雀斑應(yīng)該是熟悉的不能再熟悉了吧。雀斑是一種好發(fā)于面部、頸部及手背部的色素沉著斑，呈點(diǎn)狀、對(duì)稱(chēng)分布，圓形或卵圓形，是一種單純性黑褐色斑點(diǎn)，相比黃褐斑而言，要黑一些深一些，直徑一般在0.5厘米以下，多為針頭到米粒大小，如同雀卵，故稱(chēng)雀斑，以對(duì)稱(chēng)形式分布於面部雙側(cè)面頰和兩眼下方，嚴(yán)重者可在全臉生長(zhǎng)。 長(zhǎng)雀斑的以女性居多。夏季雀斑的數(shù)目多、形體大，為深褐色，冬季則減輕。5歲左右開(kāi)始即有出現(xiàn)，隨年齡增長(zhǎng)而逐漸增多，至青春期達(dá)到高峰，到老年又逐漸減輕。

2、黃褐斑

黃褐斑通常多在中年婦女人群較為多見(jiàn)。發(fā)生于臉部，呈片狀，對(duì)稱(chēng)性分布，色澤呈黃褐色或黑色，多以鼻梁為中心，生于面頰、顴骨、額頭部位，也有發(fā)生于上唇和眉骨部位的。起初色如塵垢，日久加深，變?yōu)闇\灰褐色或深褐色，枯暗不澤。大小不定，斑點(diǎn)邊緣清晰，表面光滑，無(wú)炎癥反應(yīng)，無(wú)痛癢。通常認(rèn)為這種斑常由慢性肝病等引起，故又稱(chēng)肝斑，另外由於此類(lèi)斑在太陽(yáng)曬後會(huì)增多、加重，也稱(chēng)曬斑，婦女妊娠期間（后）常因內(nèi)分泌紊亂也會(huì)引起此斑，故也稱(chēng)之為妊娠斑，所以中年婦女較多見(jiàn)。

3、老年斑

老年斑是一種主要出現(xiàn)在老年人群中的一種色斑。老年斑又名“壽斑”或老年色素斑（痣），中老年人常見(jiàn)的色素沈著，多發(fā)生在面部和手背處，起始色澤如塵垢，久後成深黑色，大小不一，小如雀斑？隨著年齡的增加而加劇。

4、汗斑、曬斑

汗斑和曬斑也許平時(shí)大家很少注意，但它的出現(xiàn)也并不少見(jiàn)。汗斑又稱(chēng)花斑癬，開(kāi)始為細(xì)小的斑點(diǎn)，常不為人注意，以后逐漸發(fā)展為粟米、黃豆以至蠶豆大小圓形或類(lèi)圓形斑疹。其邊緣清晰，與皮膚持平或略高于皮膚，呈灰色、黃色、棕色、淡褐色或褐色，最常見(jiàn)于頸部、手臂、背部和胸部。曬斑即醫(yī)學(xué)上所稱(chēng)的日光性皮炎，也稱(chēng)日光紅斑。是皮膚對(duì)強(qiáng)光照射引起的一種急性損傷性反應(yīng)，是一種光敏性皮膚病。裸露的皮膚經(jīng)過(guò)暴曬發(fā)生紅斑、水腫等癥狀，過(guò)后有糠秕樣脫屑，并出現(xiàn)皮膚色素沉著。

去色斑食療方法，不妨試試！

1、黃瓜粥

黃瓜粥具有潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥的功效。準(zhǔn)備大米100克，黃瓜一個(gè)，生姜適量。先將大米洗凈放入清水熬煮，黃瓜洗凈切絲，生姜切絲。待大米熬煮30分鐘后，再加入切好的黃瓜和姜絲，熬煮至濃稠狀即可，每日服用二次。

2、柚子

柚子中也含有大量的維他命C，每100克柚子含有約123毫克維他命C，不僅能美顏祛斑，還能去油膩。堅(jiān)持服用蜂蜜柚子茶3個(gè)月，能從根源上改善膚質(zhì)，從根源上斬?cái)嗪谏?，使皮膚健康白皙。

3、黑木耳紅棗湯

準(zhǔn)備黑木耳30克，紅棗10枚。先將黑木耳泡發(fā)2小時(shí)，然后洗凈放入鍋中，加入清水適量，熬煮半個(gè)小時(shí)左右。早、晚各食用一次。堅(jiān)持服用，去去除臉上斑點(diǎn)，使臉部氣色紅潤(rùn)，增強(qiáng)體質(zhì)?！侗静菥V目》上也有記載，黑木耳可去黑斑、潤(rùn)膚、防肌膚老化。

4、檸檬

被譽(yù)為“維他命C倉(cāng)庫(kù)”的檸檬，在美白水果中，當(dāng)然是排第一位的。檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的作用。每天一片檸檬泡水喝，能讓你的肌膚白凈無(wú)瑕，用檸檬美白祛斑，不僅可以吃還可以敷的。檸檬中含有的大量果酸成分，能軟化肌膚角質(zhì)層，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。