27歲的白領小林患上了過敏性皮炎。最近，長沙日照非常強烈，很多女性出門習慣涂抹防曬霜，可是，防曬霜若使用不當，會對皮膚造成傷害。專家介紹，七月份因擦防曬霜導致皮膚過敏很多。

擦防曬霜需警惕過敏性皮炎

專家介紹，不是涂了防曬霜就可以自由在陽光下活動，更不要認為防曬系數越大越好。防曬系數越大，加入的防曬劑含量越多，越容易導致皮膚過敏。另外，高檔品也沒有保障，因為防曬劑的成分是一樣的。

一般而言，大多數防曬化妝品以30分鐘為一個防曬指數，即SPF1。如果防曬指數為20（SPF20），它的有效時間就是10個小時，因此，防曬霜選擇SPF9～11就足夠了。皮膚敏感者用防曬霜之前一定要做過敏試驗，可以先擦點到耳朵后面，確定不過敏之后再涂在臉上。

另外，皮膚有自我修復的功能，過于保護反而增加皮膚負擔。因此，防曬霜成分越簡單越好，用得越少越好。

抗過敏提防3誤區(qū)

誤區(qū)一：過敏性疾病可以根治 隨著氣溫的升高，植物花粉大量在空氣中揚播，以螨為代表的微小昆蟲活動頻繁，日光中的紫外線逐漸增多，這些都是過敏性疾病的外因。但更重要的是內因——過敏體質。患者雖經過治療，過敏的癥狀得到了緩解或消除，但過敏體質依然存在，仍屬于“特應性個體”，他們對致敏原的反應仍高于正常人，一旦遇上了另一個過敏原，仍會發(fā)生過敏。所以，要求“一次治療徹底根治”是不現(xiàn)實的想法。

誤區(qū)二：過敏癥狀輕微可不治療 一些過敏性鼻炎患者對有輕微的流涕、打噴嚏并不在意；一些過敏性皮膚病患者對手上的一兩粒紅點不以為然。殊不知，對這些細微癥狀置之不理的話，時間久了就有可能引發(fā)一些并發(fā)癥，如滲出性中耳炎、支氣管哮喘等。因此，一旦有了輕微的過敏癥狀，一定要積極治療。建議在癥狀輕微時先去藥店購買一些開瑞坦等抗組胺藥；若癥狀較為嚴重時，直接去醫(yī)院就診。

誤區(qū)三：服用抗過敏藥易瞌睡 目前市場上用于抗過敏的藥物多為抗組胺藥和過敏反應介質阻滯劑，其中抗組胺藥是最常見的抗過敏藥。但有很多人認為服用抗組胺藥后會出現(xiàn)程度不等的瞌睡、疲乏、困倦、口干等副作用，影響工作和學習，尤其不適合駕駛員、高空或危險作業(yè)者、電腦操作者和學生。其實，這種擔心是多余的，因為無嗜睡的抗組胺藥如今已經問世。