雀斑是一種發(fā)生在面部的皮膚損害，呈斑點(diǎn)狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點(diǎn)。最好發(fā)的部位是雙頰部和鼻梁部，也可泛發(fā)至整個(gè)面部甚至頸部，是影響面部美觀的最為常見(jiàn)的原因之一。

大多數(shù)是后天發(fā)生的，也有部分患者是先天發(fā)生的。但是不論先天或后天，均與遺傳因素有密切的關(guān)系。也就是說(shuō)，患雀斑的患者具有一定的素質(zhì)，具有這種素質(zhì)的人在外界的一些因素的作用下（如日曬、皮膚干燥等），便會(huì)發(fā)生雀斑。

斑點(diǎn)為什么會(huì)纏上你

一、紫外線(xiàn)或年齡增長(zhǎng)引起的荷爾蒙變化將體內(nèi)酪氨酸酶激活；

二、酪氨酸酶刺激黑色素母細(xì)胞產(chǎn)生黑色素；

三、年齡增長(zhǎng)使新陳代謝減慢，黑色素容易沉積，進(jìn)而被角質(zhì)細(xì)胞吸收，形成斑點(diǎn)。

除遺傳因素外，斑點(diǎn)的最大成因，就是年齡！祛斑也不能只停留在某一成斑階段，要全面作用于三個(gè)步驟，才能真正告別斑點(diǎn)！

雀斑的中醫(yī)的食療方有哪些？

第一種配方

杏仁10克，薏苡仁20克，更米50克。

制法：將上三味洗凈，放入鍋內(nèi)，倒入適量清水，用文火煮成稀粥。

用法：每日1劑，分1---2次溫服，連服3---6個(gè)月，若有效可常年服用。

功效：清熱解毒，化淤除斑。

第二種配方

熟地黃240克，干山藥、山萸肉各120克，丹皮、澤瀉、白茯苓各90克。

制法：將白茯苓去黑皮，與上各味焙干，研為細(xì)末，裝瓶。

用法：每日2---3次，每次1---2匙，飯前空腹用溫開(kāi)水送服，連服3---6個(gè)月，若有效可長(zhǎng)期服用。

功效：滋陰降火，排毒除斑。

第三種配方

百合干12克，薏苡仁30克，蜂蜜少許。

制法：將百合干、薏苡仁洗凈，加入適量清水浸泡片刻，用大火煮沸后，改用小火煮1個(gè)小時(shí)。

用法：每日1劑，早、晚空腹食用，食前加入蜂蜜調(diào)味，連服6---10個(gè)月。

功效：清熱解毒，利濕祛斑。

備注：上方為民間驗(yàn)方，方中百合、薏苡仁有清熱解毒的功用，而面部雀斑與熱毒有關(guān)。