手癬宜吃涼血解毒食物 推薦4款食療方
手癬是手掌及指間的皮膚癬菌感染,可蔓延到手背。手癬與足癬相似,但也有差別。手癬多見于中老年人,男性多于女性,多為單側(cè),久之可發(fā)展為雙側(cè)。夏季多發(fā)生水皰,冬季常見皸裂,常因疼痛影響活動。得了手癬應(yīng)該更加的注意日常的護理問題,飲食健康很關(guān)鍵,下面就來了解一下吧!
手癬吃哪些對身體好?
1、手癬患者每日喝水3升(這條一定要做到),可吃米飯,粗糧,但是菜要以青菜為主,餐餐要有青菜,再有就是其它蔬菜為輔。
2、宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。
手癬食療方
①韭菜蓖麻:韭菜100克切碎、蓖麻子肉(去殼)50克,共搗爛,用熱飯和勻敷手癬患處。
②燴黃魚肝:黃魚肝100克,加適量醬油、蔥、生姜、糖和少量水,下鍋煮沸后即改文火半小時,待水干后即可食用。
③皂莢豬肚:用豬肚1只約200克,納入皂莢5克,煮食。或用鴿1只250克,去腸雜,納入皂莢5克于鴿腹內(nèi),同煮食。
④馬齒莧汁:鮮馬齒莧200克,洗凈、搗爛、絞汁。等量米醋混和涂手癬患處。
在食療的基礎(chǔ)上,還應(yīng)做到以下幾點:
一、盡量避免接觸足癬病人的皮損及污染物,包括不使用公用物品。
二、少穿不透氣的鞋和襪,隨時隨地盡量讓腳保持干燥、通氣。純棉或純羊毛的襪子會吸汗,而合成纖維的襪子則會使你的腳浸在汗水中。對足部多汗的人,可用明礬或食鹽25克加溫?zé)崴s2升泡腳,每日1~2次,可減少腳汗,起到預(yù)防足癬的效果。
三、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,家庭中如有患足癬的人,其用具應(yīng)注意消毒,并一同進行治療。
四、加強體育鍛煉,注意營養(yǎng),增強機體的抵抗力,也對預(yù)防足癬的發(fā)生有一定的作用。
(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )
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