國(guó)慶過(guò)后，我們能明顯感覺(jué)到深秋的氣息，轉(zhuǎn)眼冬天就到。雖然涼風(fēng)吹走了高溫濕熱的天氣，但皮膚過(guò)敏的高發(fā)期又到了，皮膚干燥、蛻皮、發(fā)紅、瘙癢，不僅非常難受，還影響自己的外貌形象，這可怎么是好？趕緊改善過(guò)敏體質(zhì)，按照專(zhuān)家的套路四步“走”下去。

秋冬季節(jié)天氣干燥、溫度較低，人體對(duì)外界的抵抗力變?nèi)?，尤其特稟體質(zhì)（過(guò)敏體質(zhì)）人群，十分容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)敏體質(zhì)者因先天稟賦異常，或后天飲食不當(dāng)、壓力過(guò)重導(dǎo)致防御能力下降，體內(nèi)正氣不足，衛(wèi)外不固，邪氣易乘虛而入，導(dǎo)致過(guò)敏性疾病發(fā)生。因而患者本身屬于過(guò)敏體質(zhì)以及正氣不足是皮膚過(guò)敏常發(fā)的兩個(gè)關(guān)鍵內(nèi)因，如再遇到如花粉、灰塵、蟲(chóng)螨等過(guò)敏原的外因，過(guò)敏現(xiàn)象就極易被“調(diào)動(dòng)”出來(lái)。

因此，補(bǔ)益正氣、改善過(guò)敏體質(zhì)是預(yù)防和治療皮膚過(guò)敏的關(guān)鍵所在，專(zhuān)家表示，建議服用德眾玉屏風(fēng)顆粒這一類(lèi)益氣固表的中成藥來(lái)改善過(guò)敏體質(zhì)，減少過(guò)敏性疾病反復(fù)發(fā)作。

玉屏風(fēng)顆粒源于元代醫(yī)家危亦林所著的《世醫(yī)得效方》，為扶正祛邪之經(jīng)典方，該方由黃芪、防風(fēng)、白術(shù)三味藥配伍而成，黃芪有補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表之功能，白術(shù)補(bǔ)氣健脾，防風(fēng)祛風(fēng)解表。三藥合用具有益氣、固表之功效，可增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，抵抗外邪入侵，亦可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，改善過(guò)敏體質(zhì)，抑制變態(tài)反應(yīng)，減少過(guò)敏反復(fù)發(fā)作。

而且，德眾玉屏風(fēng)顆粒藥性溫和，不傷脾胃，老人、小孩都可放心服用。

除了服藥以外，容易皮膚過(guò)敏的患者同時(shí)還應(yīng)該做好以下的護(hù)理工作：

首先，在皮膚過(guò)敏期間要保證充足睡眠、均衡飲食、平穩(wěn)情緒，減少皮膚的刺激，還要注意防曬，避免曝曬。

其次，及時(shí)補(bǔ)水保濕。秋冬季節(jié)天氣干燥，應(yīng)及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分，每天用清水清潔肌膚，保持肌膚干凈清爽。同時(shí)，選擇適合自身膚質(zhì)、非過(guò)敏源物質(zhì)的護(hù)膚品。

再者，容易皮膚過(guò)敏的患者在飲食上應(yīng)注意多吃些富含維生素C的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。不吃容易引發(fā)過(guò)敏的食物如蛋白質(zhì)較高的食物，其中包括動(dòng)物蛋白，如魚(yú)蝦、牛奶、蛋類(lèi)等；植物蛋白，如筍，豆制品、菌類(lèi)等；異性蛋白，如沙蟲(chóng)干、蠶蟲(chóng)等；另外，海鮮、辛辣及酒類(lèi)也要避免。

最后，要保持輕松的心態(tài)和放松的態(tài)度對(duì)待過(guò)敏，以防心理負(fù)擔(dān)過(guò)重加重過(guò)敏的病情。

秋冬皮膚易過(guò)敏？沒(méi)關(guān)系！趕緊跟著專(zhuān)家套路四步走改善過(guò)敏體質(zhì)，這樣無(wú)論什么季節(jié)都能皮膚白凈美美噠。

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