好多人都是皮膚瘙癢的主要受害者。有錢(qián)是一些皮膚本來(lái)就干燥的人在秋季那簡(jiǎn)直就是皮膚瘙癢的重災(zāi)區(qū)啊。我們要先了解病因從病因出發(fā)，這樣才能更好的幫助自己改正皮膚瘙癢的惡疾。

皮膚瘙癢由何而來(lái)？

容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的話注意洗澡頻率不要太高。而且水溫不宜太熱。一定要為自己特別選用溫和的沐浴露。不要用祛油性很好的沐浴產(chǎn)品。每次洗完澡后在感覺(jué)瘙癢部位適當(dāng)涂抹一些油脂的潤(rùn)膚乳。

首先，皮膚瘙癢跟蚊蟲(chóng)叮咬，導(dǎo)致的老年皮膚瘙癢。蚊蟲(chóng)叮咬，可導(dǎo)致蟲(chóng)咬性皮炎。產(chǎn)生瘙癢的癥狀。食物過(guò)敏，一些食物，如海鮮。容易成為致敏源，從而，導(dǎo)致皮膚瘙癢癥。

其次，皮膚瘙癢由何而來(lái)？皮膚溫度升高。皮膚溫度的升高，或皮脂腺分泌減少。以及，細(xì)胞內(nèi)，成分的變化。都可能，引起皮膚瘙癢。

還有，皮膚瘙癢跟氣候除潮濕天氣外。氣候寒冷干燥人體皮膚變得干澀粗糙。甚至表皮脫落。也容易使皮內(nèi)神經(jīng)末梢受刺激而引起皮膚瘙癢。

那么秋季皮膚瘙癢如何解決？

1、皮膚有螞蟻爬的感覺(jué)。醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，激素水平的波動(dòng)會(huì)影響到皮膚的神經(jīng)末梢，因此出現(xiàn)癢感。支招：適當(dāng)增加對(duì)歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚(yú)；多喝水，保證皮膚所需水分；避免抽煙、在陽(yáng)光下暴曬等。

2、瘙癢感伴皮膚發(fā)紅。常見(jiàn)誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。肥皂和香水中的化學(xué)物質(zhì)也會(huì)有影響。支招：經(jīng)常給皮膚補(bǔ)水能在皮膚表面形成保護(hù)層；春秋等過(guò)敏高發(fā)季盡量使用中性洗發(fā)水、肥皂等。

3、刺痛瘙癢感。1/5的人會(huì)受到這種困擾，它是由免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)引起的，多發(fā)于脖頸兩側(cè)、眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。支招：這種癢可能是香水或壓力過(guò)大等外界因素引發(fā)的。平時(shí)要注意保持皮膚水分。燕麥含有抗炎化合物，用燕麥片泡澡能減輕瘙癢感。

4、曬后發(fā)癢，有時(shí)還會(huì)長(zhǎng)紅斑或水皰。研究顯示，在陽(yáng)光下曬15分鐘就會(huì)引發(fā)日光疹。支招：可外用皮質(zhì)類(lèi)固醇乳霜，平時(shí)可將自己在陽(yáng)光下暴露的時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，預(yù)防日光疹。

5、持續(xù)性微癢。這類(lèi)人的皮膚生長(zhǎng)速度和厚度比正常情況快了7倍。支招：多曬太陽(yáng)有助于提高人體中維生素D的含量，而維生素D能抑制皮膚的過(guò)度生長(zhǎng)；還可以涂抹維生素D軟膏。

6、輕微發(fā)癢。可能是皮膚過(guò)于干燥，稍受外界刺激（如吹空調(diào)），就會(huì)發(fā)癢。支招：多涂保濕霜；清潔成分會(huì)奪走皮膚水分，使皮膚更干，因此應(yīng)避免使用過(guò)多的清潔產(chǎn)品。