大家都過這樣的感受，青春痘一旦長出在臉上，就真的很難徹底的消失，深深的青春痘印跡怎么看怎么明顯，非常有礙臉容。

如何洗掉青春痘？

一、青春痘洗臉用肥皂或洗面乳以中性溫和為宜。勿用嬰兒專用清潔劑，洗完還是油膩膩的。也不要用去角質(zhì)的產(chǎn)品，會過度脫皮而刺痛。如果已經(jīng)有點，輕微脫皮時。洗臉的次數(shù)就可以減少。

二、如何洗掉青春痘？如果前胸后背冒出青春痘痘來，這時一天能洗兩次澡。同時配合，青春痘專用的肥皂，來清洗身軀就會改善。但切記水溫不可太高，高溫會刺激油脂過度分泌。這樣反而助長更多的青春痘。

三、鼻頭出油決定洗臉。一天洗幾次都沒有關(guān)系，應(yīng)該簡單的洗。先以冷水沖洗皮膚后，再將肥皂或洗面乳，放在手掌上搓揉。待形成泡沫后，才往容易有青春痘的地方輕輕的抹一下。接著就趕快用冷水沖干凈。

有利于痤瘡病情康復的護理：

1、注意面部清潔。每天做好面部清潔，如患者可以每日用溫熱水洗臉2-3次，使用中性或偏堿性的香皂，或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油質(zhì)，清除毛孔內(nèi)堵聚物。

2、不要擠痘。痤瘡患者在患病期間不要擠、捏痤瘡丘疹，以免引起感染發(fā)炎，遺留疤痕。

3、注意飲食。痤瘡患者在患病期間要盡可能的少食辛辣刺激及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。保持大便通暢。

4、保持精神健康。一旦患有痤瘡，患者一定要在醫(yī)生的指導下耐心治療，不要亂用皮質(zhì)激素類藥物，保持樂觀情緒。