很多人皮膚瘙癢之后就容易用手撓，但是撓過(guò)之后還是癢的不行，有時(shí)候甚至都撓破了皮。對(duì)于這種情況，我們常常感到不可理解，明明自己每天都有好好洗澡，注意好了衛(wèi)生，為什么皮膚還是會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？下面我們就一起來(lái)看看原因吧。

皮膚瘙癢，究竟是怎樣發(fā)生的？

隨著近日天氣氣溫下降，加上天氣干燥，晝夜溫差變大，患皮膚瘙癢癥狀的病人隨之增多。瘙癢為持續(xù)性或陣發(fā)性，程度輕重不一，一般晚上較輕者癢感可以忍耐，重者劇癢難忍，常不停的猛烈抓撓而難以入睡，使皮膚上出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著甚至出現(xiàn)苔蘚樣變或濕疹樣變，導(dǎo)致皮膚變厚、粗糙，甚至抓破后引起繼發(fā)皮膚感染。

皮膚科醫(yī)生解釋造成秋季皮膚瘙癢的原因主要是皮膚受寒冷的影響而分泌的皮脂減少，致皮膚干燥；飲食過(guò)精過(guò)細(xì)，缺乏某些微量元素和維生素；經(jīng)常嗜食辛溫燥熱的食物如辣椒，大蒜，蔥，胡椒，芥末，腌臘制品等也會(huì)引起皮膚瘙癢。

四款民間飲食治療皮膚瘙癢

1、泥鰍煲紅棗

泥鰍30～50g，紅棗20g，食鹽少許。置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，加入鹽、味精即成。服用宜天天1劑，連服10劑。泥鰍性味甘平。入脾，肝，腎三經(jīng)，能補(bǔ)中益氣，強(qiáng)精補(bǔ)血，與紅棗共奏養(yǎng)血潤(rùn)燥之功效。

2、雞血藤膏

雞血藤500g，冰糖500g。將雞血藤水煎3～4次，過(guò)濾取汁。微火濃縮藥汁，再加冰糖制成稠膏即可，可常服。雞血藤能養(yǎng)血活血、冰糖潤(rùn)燥，此膏對(duì)用血虛風(fēng)燥，病久不愈者非常有效。

3、穿山甲煲

穿山甲肉1 00g，生姜5片，食鹽少許。穿山甲肉切碎，放鍋內(nèi)，加生姜、清水適量，慢火煎煮，至熟透加食鹽調(diào)味，服食。3～5天服1次?？蛇m當(dāng)服食，不宜多服。此藥膳中，主要取穿山甲走竄之性以開(kāi)血凝，散血聚，兼有滋陰的作用，達(dá)到養(yǎng)血熄風(fēng)的目的，對(duì)頑固性皮膚瘙癢可見(jiàn)功。

4、八寶肉皮粥

胡蘿卜100g、白芨10g、杞子20g、海參20g、肉皮100g、粳米100g，煮粥?；蛘呖捎檬斓禺?dāng)歸粳米粥：熟地黃30g。當(dāng)歸20g，粳米40g。陳皮末少許。每日服2次，中晚各1次。