1、蕁麻疹患者要避免使用食物添加劑，注意少吃餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點、面包、啤酒之類的食品，這些食品中含有人工色素、防腐劑、酵母等成分。

2、蕁麻疹患者要避免食用“發(fā)物”。所謂“發(fā)物”，是指發(fā)毒助火助邪的食物，比如豬頭肉、蛋類、牛羊肉、狗肉、鵝肉、魚蝦、蟹類、韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇、芒果、楊梅、荔枝、蔥姜等。

3、蕁麻疹患者平日應多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是富含維生素C的水果，能降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對減輕蕁麻疹癥狀有好處。