在飲食上就有不少的食物與痤瘡的發(fā)生有關(guān)，像常見(jiàn)的油炸類(lèi)、辛辣食物、和巧克力等等食品都能導(dǎo)致一個(gè)人患有痤瘡。

生活壓力與睡眠：這也是長(zhǎng)痤瘡原因之一。就在不久以前的一個(gè)研究報(bào)告中顯示，往往壓力、緊張與睡眠不足都會(huì)導(dǎo)致痤瘡的病情惡化，所以隨生理時(shí)鐘規(guī)律的作息、以及適當(dāng)從事舒解壓力的運(yùn)動(dòng)，也是保持良好肌膚的小撇步。

細(xì)菌原因。如在生活中倘若長(zhǎng)期使用不適當(dāng)?shù)幕瘖y品與保養(yǎng)品，或是個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不佳，這些都容易造成毛囊里的痤瘡桿菌大量繁殖，從而就會(huì)促使痤瘡的發(fā)生。