一、盡可能地找出發(fā)病誘因并將之除去。如慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉，避免接觸致敏原，禁用或禁食某些機體過敏的藥物或食物品等。如因冷熱刺激而復發(fā)者，不應過分回避，相反應該逐步接觸，逐漸延長冷熱刺激的時間，以求適應。

積極治療原發(fā)疾病，如急性扁桃體炎、膽囊炎、病毒性肝炎、闌尾炎、腸道蛔蟲病等，以杜絕病源。

二、保持生活規(guī)律，加強體育鍛煉，增強體質，適應寒熱變化。

三、避免強烈抓搔患部，不用熱水燙洗，不濫用刺激強烈的外用藥物。有效預防蕁麻疹的5個措施3、積極尋找和去除病因，治療慢性病灶，調整胃腸功能，驅除腸道寄生蟲。

四、忌食動物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。