患有痤瘡的愛美人士要如何在治療痤瘡的同時(shí)還可以追求美麗，這學(xué)問就是關(guān)于痤瘡的護(hù)理，那么，痤瘡的護(hù)理方法有什么呢，讓我們看看專家給出的答案。

痤瘡的護(hù)理方法一：避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認(rèn)識(shí)到這是一種暫時(shí)的生理現(xiàn)象。

痤瘡的護(hù)理方法二：保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品，以免進(jìn)一步填塞毛囊，使痤瘡加重。

痤瘡的護(hù)理方法三：洗臉時(shí)可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。

痤瘡的護(hù)理方法四：平時(shí)多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物，飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。