痤瘡的出現(xiàn)給生活帶來了很大的影響，它是一種需要慎重對待的疾病，如不及時(shí)做好痤瘡的預(yù)防，就可能會(huì)讓大家輕易患上此病。

痤瘡的預(yù)防有：

1、養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。這種痤瘡的預(yù)防比較重要。

2、平時(shí)應(yīng)多吃一些水果和蔬 菜，尤其是蘋果，梨，西紅柿等等。這也是痤瘡的預(yù)防方法。

3、避免機(jī)械擠壓痤瘡，這一點(diǎn)很重要。這也是痤瘡的預(yù)防措施之一。