痤瘡使得很多年輕人在心理上受到打擊，不敢面對(duì)家人和朋友?；颊咴诮邮苤委煹耐瑫r(shí)也要做好對(duì)痤瘡的護(hù)理，這樣才能控制好病情。下面就來為大家介紹下痤瘡的護(hù)理措施，希望對(duì)大家有幫助。

飲食療法：宜少食甜食、脂肪、酒、辛辣刺激性食物，多食蔬菜（豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、絲瓜、苦瓜等）及水果。常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功。多食含長纖維的食品，保持大便通暢。這是比較有效的痤瘡的護(hù)理措施。

局部清洗：忌用油脂類、粉類護(hù)膚美容化妝品及含有激素成分的軟膏及霜?jiǎng)?，每日宜用溫?zé)崴茨槂纱?，不要用堿性強(qiáng)的肥皂，不需要過分清洗。洗時(shí)稍用力擦去面部脂垢，禁忌用手指及擠捏面部丘疹粉刺膿皰，以防遺留疤痕。

面部護(hù)理：忌用油脂類、粉類護(hù)膚美容化妝品及含有激素成分的軟膏及霜?jiǎng)捎盟苄宰o(hù)理液或含弱水楊酸成分的護(hù)理液。這是在對(duì)痤瘡的護(hù)理中要注意的。

生活習(xí)慣：調(diào)整消化系統(tǒng)功能，保持大便通暢。避免過度疲勞，保證睡眠充足。