牛皮癬不僅難看，影響我們的外形美觀，更重要的是一旦發(fā)作牛皮癬，那種瘙癢使得人們的正常工作和學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響，更會(huì)影響人際交往。

通過牛皮癬的治療第一步就是先止癢，我們可以通過以下幾種方式來有效止癢： 外涂或內(nèi)服藥物：最為常見對(duì)牛皮癬的治療的止癢方法就是外用一些不含激素的止癢藥膏，內(nèi)服藥也可達(dá)到止癢的效果或減輕牛皮癬癥狀，但此類藥物在止癢的同時(shí)副作用也不可避免，因此在選擇用藥時(shí)一定要謹(jǐn)慎使用。

日常皮膚護(hù)理：對(duì)于瘙癢癥狀明顯的牛皮癬患者一定要做好日常皮膚護(hù)理工作。居住地方注意空氣濕度的改善，貼身的內(nèi)衣最好為輕薄柔軟的棉制品，而在洗浴時(shí)盡量避免使用堿性大的洗浴用品，浴后可以使用一些保護(hù)性的軟膏或護(hù)膚品。 合理飲食用藥：一些常見的食物比如綠豆、梨、紅棗和黃豆等，也有幫助牛皮癬止癢的功效。

此外，一些清涼的蔬菜，比如薄荷，對(duì)于風(fēng)熱所導(dǎo)致的皮膚瘙癢也可以增加牛皮癬的治療效果。 牛皮癬患者不僅在日常生活中要接受正規(guī)的牛皮癬的治療，更加要注意在日常生活中的自我控制，只有這樣，才可以早日擁有健康的身體。