牛皮癬患者飲食要清淡
牛皮癬患者在飲食上也很重要,適當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)可以有效輔助牛皮癬的治療。
(1)常吃豆類(lèi)或豆制品及奶制品 由于牛皮癬患者普遍缺乏蛋白,而豆類(lèi)食品中則含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。牛皮癬患者常吃這類(lèi)食物不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還可以防止食用過(guò)多肉類(lèi)給身體帶來(lái)的不利影響。
(2)避免食用牛羊肉海鮮等 禽、蛋、瘦肉這些動(dòng)物性食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂溶性維生素和礦物質(zhì),有利于補(bǔ)充植物蛋白質(zhì)中的賴氨酸不足。但牛皮癬患者盡量避免羊肉、牛肉、深水海產(chǎn)品,這些容易誘發(fā)牛皮癬的發(fā)物。
(3)保持十大膳食平衡 要保持主食與副食平衡;酸性食物與堿性食物的平衡;雜糧與精糧的平衡;葷與素的平衡;饑與飽的平衡;寒與熱的平衡;干與稀的平衡;攝入與排出的平衡;動(dòng)與靜的平衡;情緒與食欲平衡。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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