一、 首先來(lái)看看水在人體、皮膚中的重要作用：

水份約占人體體重的70%。水是生命之源，生命最基本的活動(dòng)——新陳代謝要通過(guò)水的運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，各種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪等，最終要深溶于水才能被血液運(yùn)送，被組織吸收。

一般：嬰兒皮膚的含水量占25%，因而光滑而富有彈性。大多數(shù)成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低。

二、皮膚吸水的三個(gè)通道：

A、皮脂腺和汗腺的管道

B、組織液

C、細(xì)胞膜

人喝水和細(xì)胞喝水是兩個(gè)不同的概念：人渴了，要喝水，不管是小分子團(tuán)水還是大分子團(tuán)子水，只要衛(wèi)生、安全都可以喝。但是，細(xì)胞只能喝小分子團(tuán)水。