甲溝炎說輕不輕，說重也不重，關(guān)鍵是要像對待其他疾病一樣能夠引起足夠的重視。在得了甲溝炎后，除了進行積極的治療外，還要注意飲食和保健。這樣才能還能防止甲溝炎進一步惡化，從而使甲溝炎盡快離自己而去，并且還能在一定程度上起到預(yù)防甲溝炎再次復(fù)發(fā)的作用。

先學(xué)會如何確診甲溝炎

一般沒有特殊檢查方法，可根據(jù)甲溝炎表現(xiàn)出來的癥狀診斷、檢查。甲溝炎形成甲下膿腫后，因細(xì)菌毒素吸收出現(xiàn)全身中毒癥狀時，可以用拭子取分泌物行細(xì)菌學(xué)和真菌學(xué)檢查和白細(xì)胞計數(shù)及分類計數(shù)檢測，積極抗炎治療。

對于甲溝炎癥狀可以從指、趾甲一側(cè)或雙側(cè)甲溝之近端發(fā)紅，腫脹、疼痛，繼而出現(xiàn)膿點，流膿后可見肉芽組織，感染蔓延至甲床時，局部積膿可使整個指、趾甲浮起、脫落等診斷檢查出來，很容易判斷。

那么，如何進行飲食保健呢？

甲溝炎飲食適宜

1、宜高蛋白飲食。高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果。

3、多吃含維生素B、C、D、E及含鐵的食物。

甲溝炎飲食禁忌

1、比較嚴(yán)重的甲溝炎在飲食上要注意的就是勿服食可疑食品或藥品，并留心排便正常與否。有的人對某些藥品或者食品過敏而引起蕁麻疹，所以患者對自己所服用的食品和藥物都要留心觀察，若確定是對哪種食品或者藥品過敏，則應(yīng)該完全避免攝入。若患者排便異常，也應(yīng)引起注意。

2、若是魚蝦類食物所致可用紫蘇。若是因為吃魚、蝦、蟹而出現(xiàn)蕁麻疹，可以食用大量新鮮的紫蘇葉，或者飲用紫蘇葉的煎煮汁。作法是以干燥后的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成，這也是比較嚴(yán)重的甲溝炎在飲食上要注意的一方面。

3、發(fā)疹嚴(yán)重時應(yīng)禁食會使蕁麻疹惡化的食物。像不新鮮蝦、蟹、蟑魚、蚵魚貝類，或者竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹時皆應(yīng)禁止食用，而容易有蕁麻疹的人要時常注意食用這些食品。此外造成蕁麻疹的食物更應(yīng)禁食。

甲溝炎飲食偏方

l、綠茶葉、黑芝麻、細(xì)食鹽各l克，加少許生理鹽水混合，并搗爛如泥。皮膚常規(guī)消毒后，將上藥敷于甲溝炎處，每日換藥1次，連續(xù)用藥2~4次。在敷藥期間患處不可沾水。

2、黃連、大黃各等份，撿凈、烘干、研末備用。臨用時，以醋調(diào)勻（如兒童用，可將醋稀釋使用），外敷于患處，每日清洗后更換。

3、新鮮仙人掌50克，除刺后搗為糊狀，加入食鹽2克，正紅花油6~8滴，調(diào)勻盛于容器中備用，當(dāng)日使用，當(dāng)日配制。治療時取上述藥膏適量外敷于患處，并以紗布包扎，每日早、晚各換藥1次，4日為1個療程。

4、鮮馬鞭草適量洗凈，食鹽少許混合搗爛，敷于患處并包扎，每日換藥1次，一般l一3日癥狀減輕，5日可獲愈。馬鞭草能清熱解毒，消腫散瘀排膿，對多種細(xì)菌有抑制作用，且藥源豐富。

5、取烏梅，用濕毛巾包裹，濕潤后取肉去核，用烏梅肉質(zhì)內(nèi)面外敷患處并固定，早、晚各換藥1次。大部分可在l一3日內(nèi)痊愈。如已成膿可先用消炎藥物，并排膿后再用上法。