痤瘡，在我們的日常生活當(dāng)中可以說(shuō)是比較常見(jiàn)的一種皮膚病了，痤瘡給患者朋友們的美麗形象帶來(lái)了一定的影響和危害，為此我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中對(duì)于痤瘡的發(fā)生一定要及時(shí)治療，那么如果下巴長(zhǎng)痤瘡該怎么辦呢？

臉上長(zhǎng)痤瘡飲食要注意什么

痤瘡患者飲食要均衡性，建議患者不要吃油膩性食物，如肥肉、奶油、動(dòng)物大腦或煎炸食品，辛辣食物如（烈酒、濃茶、咖啡）等、以及巧克力、糖果，糕點(diǎn)食物，多吃清淡可口的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，多吃新鮮水果、蔬菜，保護(hù)大便通暢。

多飲水，飲用足量的水可以保護(hù)皮膚光澤、滋潤(rùn)、促進(jìn)廢物的排泄。

多食含有維生素a和維生素b食物如：胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動(dòng)物肝臟、內(nèi)臟、瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜。

多食含鋅、鈣、鐵等維生量元素的食物，如：海魚(yú)、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋(píng)果、金針菇等。

患痤瘡的患者大多肺胃積熱，又多食清涼祛熱，生津潤(rùn)燥的食品有利于康復(fù)，如：蘑菇、芹菜、油菜、菠菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、黃豆、豆腐、西瓜、梨、山楂、蘋(píng)果、瘦豬肉、魚(yú)肉、鴨肉等。

長(zhǎng)痤瘡少吃這3類(lèi)藥物

1、避孕藥

如含炔諾酮的避孕0號(hào)、1號(hào)。這類(lèi)藥物引起的皮疹特點(diǎn)是：停藥后一段時(shí)間內(nèi)往往比服藥期間嚴(yán)重。

2、鹵素化合物

包括碘、溴、氯等，這類(lèi)化合物常常引起職業(yè)性青春痘樣皮疹，多發(fā)生在長(zhǎng)期與這些化合物接觸的人員。

3、抗結(jié)核類(lèi)藥物

如苯妥英鈉、三甲雙酮、苯巴比妥等。

治療痤瘡的有效偏方

山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜（中等大?。?個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

枇杷葉膏：將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類(lèi)。

海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。

雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。