工作生活壓力大，很多人年紀不大就開始脫發(fā)，有的甚至才而二十幾歲的青年人。一些年紀不大就出現斑禿的人，更是為了頭上那一片片光滑無毛的“區(qū)域”困擾不已。

斑禿是否能夠徹底治愈？

患者四處求醫(yī)問藥，他們的急切心情可以理解。不過，斑禿患者應該知道這樣一個事實：斑禿這種脫發(fā)是有自限性的，它的病程雖然可持續(xù)數月、甚至數年之久，但大多數患者可以完全或部分自然痊愈。

因此，斑禿患者要保持樂觀態(tài)度，保持良好的精神狀態(tài)，不要緊張、焦慮，對治療要充滿信心，消除脫發(fā)帶來的消極情緒及精神負擔。

該如何防止斑禿呢？

1、不用尼龍梳子和頭刷

因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

2、勤洗發(fā)

洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑

這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據自己的發(fā)質選用。

4、消除精神壓抑感

精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。

治療斑禿的中醫(yī)配方

治療斑禿的偏方一

熟干地黃2000克，杏仁500克（湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏），訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。

每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜，喬教授介紹說，偏方不一定適合所有的人，要想更好的治療斑禿最好根據自身原因來治療，不要盲目的治療斑禿，以免斑禿更嚴重。

治療斑禿的偏方二

由何首烏，枸杞，黃精，黃芪，淫羊藿，丹參這幾種中藥組成，益氣補血，滋養(yǎng)肝腎，改善腦血流供應，調節(jié)免疫，治療脫發(fā)頭發(fā)早白屬血氣不足肝腎虧虛者。